Ст. преп. Белоедов А.В., асп. Тарасов С.С.

Челябинский государственный университет, Россия

 

Исследование регуляции точностных действий спортсменов в меняющихся условиях равновесия и чувства опоры

 

Выявлена тесная отрицательная статистически значимая взаимосвязь между временем рассогласования движений квалифицированных айкидоистов и силой их удара. Точность восприятия временных интервалов у квалифицированных айкидоистов в условиях турнира говорит о том, что единоборцы на состязаниях быстро «перегорают» и изменения в их сенсомоторике отмечаются уже за 15 минут до выступления.

 

Ключевые слова: психомоторика единоборцев, восприятие временных интервалов, точностные действия, равновесие, чувство опоры.

 

Актуальность. При наличии весьма существенного объема исследований, описывающих физиологические механизмы регуляции психомоторики спортсменов, раскрывающих физиологическую картину деятельности центрального регуляторного звена психомоторики единоборцев, парасимпатических и симпатических звеньев регуляции движений в спорте [2, 3, 4], до сих пор не до конца понятны вопросы системогенеза и сути физиологических механизмов регуляции целостности движения человека при осуществлении им собственно спортивной техники, особенно сложных, комплексных элементов точностных движений. Не ясна архитектоника функциональной системы организации целостности самоконтроля за точностью реализации движений в спорте, в том числе – в восточных видах единоборств. Таким образом, исследование регуляции точностных действий спортсменов в меняющихся условиях равновесия и чувства опоры своевременно и актуально.

Организация и методы исследования. Предварительные тензометрические исследования шли по стандартным методикам [2, 4], при этом анализировались показатели реакции опоры ног, силы удара и времени рассогласования удара и постановки ноги на опору. Далее 59 спортсменов были разделены на 4 однородные группы так, чтобы каждая из них содержала в себе равное в пропорциональном отношении количество айкидоистов различной квалификации: две экспериментальные и две контрольные. В 1-ю экспери­ментальную (n=14, где 4 человека – II разряда, 4 – I разряда, 3 – КМС, 3 – МС) и 1-ю контрольную (n=17, где 5 человек – II разряда, 4 – I разряда, 4 – КМС, 4 – МС) группы вошли айкидоистов, которые выпол­няли удар с опережающей постановкой вышагивающей ноги на опору. Во 2-ю экспериментальную (n=12, где 3 человека – II разряда, 3 – I разряда, 3 – КМС, 3 – МС) и 2-ю контрольную (n=16, где 4 человека – II разряда, 4 – I разряда, 4 – КМС, 4 – МС) – с запаздывающей. На данном этапе согласно квалификационных групп-участниц эксперимента по методикам [1] учитывались следующие показатели: возраст, стаж занятий, время рассогласования (с), сила удара (кг/кг веса). Здесь для выявления функциональной картины влияний развития целостности самоконтроля на динамическую характеристику ударной техники единоборцев в учебно-тренировочный процесс экспериментальной группы была внедрена разработанная нами витагенная модель технологии развития целостности самоконтроля за точностью реализации движений единоборцев. Данное внедрение шло в виде эксперимента и продолжалось 9 месяцев. Всего было проведено 128 специальных занятий, базовыми средствами осуществления которых являлись унифицированные упражнения, которые выполнялись, главным образом, в подготовительной и заключительной частях УТЗ. В качестве средств срочной информации для визуального контроля одновременно в двух плоскостях применялось зеркало и монитор с камерой, передающий изображение в сагиттальной плоскости и находя­щийся в поле зрения спортсмена, а также видеозаписи движения, про­смотр и разбор которых проводился сразу по окончании занятий. Для контроля времени  постановки ноги на опору и временем касания цели, а также силой удара применялось специально разработанное для этих целей техническое устройство, состоящее из двух тензодинамоплатформ под левую и правую ноги, и настенная тензоплатформа фасеточного типа. Запись тензограмм опорных реакций и силы удара проводилась на светолучевом осцилло­графе КМ-21 на светочувствительную бумагу УФ-67 при скорости 100 мм/с.

На начальном этапе в первой экспериментальной группе занимающиеся выполняли упражнение поэтапно: сначала выполнялся удар, а затем, чтобы предотвратить падение - шаг, т. е. с запаздывающей постановкой ноги на опору. Во второй экспериментальной группе испытуемым также было предложено выполнение упражнения и тоже поэтапно, но с ранней постановкой ноги на опору. Удары выполнялись как левой, так и правой руками, в голову и туловище, в атакующей и контратаку­ющей форме, со скоростью 70-80% от максимальной. Это позволяло спортсменам визуально контролировать движения на мони­торе и в зеркале. Время рассогласо­вания сознательно было увеличено. Сила удара произвольно менялась. На втором этапе выполнения упражнения испытуемым было рекомендовано паузу сокращать. Данная рекомендация была сделана с целью исследования изменений выполнения удара с одновременной постановкой ноги на опору. При этом скорость выполнения упражнения оставалась в пределах 80 % от максимальной до максимальной. На третьем этапе ставилась задача научиться выполнять упражне­ние без зрительного контроля. Занимающиеся выполняли удары с закры­тыми глазами и сверяли свои мышечные ощущения с результатами инструментального контроля.

При выявлении изменений точности восприятия временных интервалов (ВВИ) и дифференцирования мышечных точностных усилий (ТУ) айкидоистов по стандартным методикам [1] в формирующей части исследования обследовалось 2 группы спортсменов в возрасте от 18 до 25 лет включительно, общей численностью 59 человек, где в первую (контрольную) группу (n=33) вошли спортсмены, в чей учебно-тренировочный процесс не была внедрена витагенная модель, во вторую (экспериментальную) группу (n=26) – была.

Результаты исследования и их обсуждение. Проведенные нами предварительные тензометрические исследования на спортсменах различной квалификации показали, что удар может выполняться в трех вариантах: с ранней, одновременной и запаздыва­ющей постановкой левой ноги на опору. Одновременная с ударом поста­новка ноги на опору отмечена преимущественно только у единоборцев КМС и МС. Выявлена тесная отрицательная статистически значимая взаимосвязь между временем рассогласования и силой удара в раннем (I–II разряды r = - 0,74, р < 0,05; КМС-МС r = - 0,83, р < 0,01) и средняя статистически значимая взаимосвязь в позднем вариантах (I–II разряды r = - 0,6, р < 0,03; КМС-МС r = - 0,59, р < 0,01). Вертикальная составляющая реакции опоры левой ноги при ранней и одновременной ее постановке на опору у наблюдаемых различной квалификации носит плавный характер, что свидетельствует о постепенном переносе веса тела (общего центра массы – ОЦМ) на левую ногу. При запаздывающем же ва­рианте она резко возрастает до значительных величин. Это объясняется тем, что в момент удара ОЦМ находится за пределами пло­щади опоры (впереди), т.к. сохраняется опора только на правую ногу, а после удара, чтобы не потерять равновесие, единоборец ставит ногу на опору и при этом вертикаль, опущенная из ОЦМ, проецируется на пло­щадь опоры левой ноги. В связи с этим вертикальная составляющая реакции опоры левой ноги при позднем варианте больше, чем при раннем (I-II разряды t = 12,24, р < 0,01; КМС-МС t = 7,23, р < 0,01). Результаты второго этапа исследования показали, что единоборцы экспериментальных и контрольных групп были однородны не только по возрасту, стажу занятий айкидо, квалификации, но и времени рассогласования и силе удара (время t1 = 1,52, р > 0,05; t2=1,75, р>0,05; удар t1 = 0,57, р > 0,05; t2 = 1,14, р > 0,05). Результаты третьего этапа исследования показали, что в 1-й экспериментальной группе время рассогласования значительно снизилось по сравнению с контрольной группой (t = 28,12, р < 0,01), а сила удара увеличилась (t = 7,23, р < 0,05). По сравнению с исходными данными время рассогласования уменьшилось (t = 6,52, р < 0,05), а сила удара увеличилась (t = 8,45, р < 0,001). Во 2-й экспериментальной группе время рассогласования, по сравнению с контрольной группой, также снизилось (t = 30,0, р < 0,01), а сила удара практически осталась без изменений (t = 0,91, р>0,05).

         

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Рис. 1.  Динамика точности восприятия временных интервалов (в мс)

у айкидоистов контрольной (1-я) и экспериментальной (2-я) групп в условиях

повышения степени экстремальности ситуации

   

Далее для определения структурно-функциональных особенностей мышечных реакций и динамики точностных действий единоборцев контрольной и экспериментальных групп в меняющихся условиях спортивной деятельности было решено исследовать динамику ВВИ у квалифицированных айкидоистов, где точность восприятия временных интервалов у спортсменов 1-й группы (контрольной) в условиях турнира говорит о том, что единоборцы на состязаниях быстро «перегорают» (рисунок 1). Причем, как показали настоящие исследования, данный процесс (состояние) отмечается уже за 15 минут до выступления.

Выводы

1. Выявлена тесная отрицательная статистически значимая взаимосвязь между временем рассогласования движений квалифицированных айкидоистов и силой их удара.

2. Точность восприятия временных интервалов у квалифицированных айкидоистов в условиях турнира говорит о том, что единоборцы на состязаниях быстро «перегорают» и изменения в их сенсомоторике отмечаются уже за 15 минут до выступления.

 

Литература

1.     Елисеев, Е.В. Помехоустойчивость организма спортсмена: структура, механизмы, адаптация: монография / Е.В. Елисеев. – Челябинск: Экодом, 2003. – 357 с.

2.     Ивойлов, А.В. Помехоустойчивость движений спортсмена / А.В. Ивойлов. – М.: Физкультура и спорт, 1986. – 108 с.

3.     Плахтиенко, В.А. Надежность в спорте / В.А. Плахтиенко, Ю.М. Блудов. – М.: Физкультура и спорт, 1983. – 176 с.

4.      Худадов, Н.А. Психологические факторы надежности спортсмена / Н.А. Худадов // Психология спорта высших достижений. – М., 1989. – С. 122-125.