Кулєшина М.В.

Донецький державний університет управління

РОЛЬ ФІЗКУЛЬТУРИ І СПОРТУ В ПІДТРИМАННІ ВИСОКОЇ ЖИТТЄЗДАТНОСТІ СТУДЕНТСЬКОЇ МОЛОДІ

Студентська молодь становить науковий, культурний, оборонний потенціал України, генофонд нації. Збереження та зміцнення здоров’я студентів є складною культурно-освітньою, економічною і соціально- політичною проблемою, а підвищення рівня їхьої фізичної підготовки є найактуальнішим завданням, яке гостро стоїть перед українським суспільством.

Фізичне виховання є не лише засобом виховання й поліпшення фізичної підготовки юнаків і дівчат, а нерідко основним чинником відновлення та зміцнення здоров’я в період становлення й кінцевого формування організму, засобом ліквідації недоліків у фізичному розвитку, могутнім джерелом підвищення загальної та розумової працездатності. Проте, за численними науковими даними, останнім часом спостерігається стійке погіршення стану здоров’я населення, зокрема студентської молоді.

За останні десятиліття суттєвих змін зазнала концепція здоров'я, тому і якість життя розглядається у контексті впливу здоров'я та захворюваності на фізичне та соціальне функціонування людини, її психологічний та ментальний стан, відчуття задоволення власним життям тощо.

При визначенні життєздатності молоді необхідно враховувати не тільки ступінь задоволення власним життям, оптимізм, відчуття щастя, поставлені цілі та досягнуті результати, стосунки з оточуючими, але й низку інших чинників, які мають безпосередній вплив на якість життя. Так, хорошу фізичну форму і витривалість часто розглядають як необхідні для високої якості життя молоді, відомо також, що фізична активність та оптимальний руховий режим безпосередньо підвищують життєздатність людини. Тому не має виникати сумнівів у актуальності вивчення впливу фізичної активності та оптимального рухового режиму на якість життя студентів.

Серед головних чинників життєздатності саме стан здоров'я має вирішальне значення на якість життя студентів вищих учбових закладів, що обумовлено високою інтенсивністю навчання, нездоровими звичками, незадовільними умовами проживання, матеріальним становищем тощо.

Актуальні завдання морального, духовного, ціннісного розвитку молодого покоління, підготовки до активної творчості та повноцінного життя, розвитку фізкультури і спорту та підтримання високої життєздатності студентської молоді визначені у законах України "Про державну підтримку молодіжних і дитячих суспільних об’єднань", "Про фізичну культуру і спорт", у нормативних документах – Національній доктрині розвитку фізичної культури і спорту, Національній програмі виховання дітей та молоді в Україні, Резолюції Генеральної асамблеї Організації об’єднаних націй "Спорт як засіб сприяння освіті, здоров’ю, розвитку і миру".

Усебічний розвиток особистості неможливо без оволодіння людиною всіма багатствами культури, у тому числі культури фізичної. Турбота про красу праці і побуту, фізичному вихованні молоді – одна з найважливіших задач вищої школи. Враховуючи світову практику фізичного виховання через спорт, слід чекати відкриття широких перспектив відродження національних і регіональних спортивних традицій.

Уміння контролювати роботу тіла є шляхом до розумового, духовного і морального удосконалення. Встановлення міцної взаємодії між психічною сферою і фізичними можливостями організму дає відчуття гармонії, високу працездатність, активне довголіття.

Закон У країни «Про фізичну культуру і спорт» визначає загальні правові, соціальні, економічні і організаційні основи фізичної культури і спорту в Україні, участь державних органів, посадових осіб, а також підприємств, установ, організацій незалежно від форм власності у зміцненні здоров’я громадян, досягненні високого рівня працездатності та довголіття засобами фізичної культури і спорту.

Фізична культура – складова частина загальної культури суспільства, що спрямована на зміцнення здоров’я, розвиток фізичних, морально-вольових та інтелектуальних здібностей людини з метою гармонійного формування її особистості.

Фізична культура є важливим засобом підвищення соціальної і трудової активності людей, задоволення їх моральних, естетичних та творчих запитів, життєво важливої потреби взаємного спілкування, розвитку дружніх стосунків між народами і зміцнення миру.

Спорт є органічною частиною фізичної культури, особливою сферою виявлення та уніфікованого порівняння досягнень людей у певних видах фізичних вправ, технічної, інтелектуальної та іншої підготовки шляхом змагальної діяльності.

Соціальна цінність спорту визначається його дійовим стимулюючим впливом на поширення фізичної культури серед різних верств населення.

Основними завданнями фізичної культури і спорту є постійне підвищення рівня здоров’я, фізичного та духовного розвитку населення, сприяння економічному і соціальному прогресу суспільства, а також утвердження міжнародного авторитету України у світовому співтоваристві.

Держава регулює відносини у сфері фізичної культури і спорту шляхом формування державної політики у цій сфері, створення відповідних державних органів, фінансового, матеріально-технічного, кадрового, інформаційного, нормативно-правового та іншого забезпечення розвитку фізичної культури і спорту, а також визнання широкого самодіяльного статусу фізкультурно-спортивного руху в Україні і комплексної взаємодії державних органів з громадськими організаціями фізкультурно-спортивної спрямованості.

Держава визнає і всебічно підтримує олімпійський рух в Україні, діяльність всеукраїнських фізкультурно-спортивних товариств, національних спортивних федерацій, інших громадських організацій фізкультурно-спортивної спрямованості.

До громадських організацій фізкультурно-спортивної спрямованості належать спортивні клуби, спілки і товариства, національні спортивні федерації, Національний Олімпійський комітет України.

Формування культури здоров'я – це надійний і доступний шлях самореалізації, розвитку свого потенціалу, запрограмованого біологічного й вдосконаленого соціально, шлях керування своїм здоров'ям і підтримання його на творчо-активному рівні.

Отже, здоровий спосіб життя є універсальним способом збереження та зміцнення здоров’я який не вимагає значних матеріальних витрат. Заняття фізичною культурою і спортом, відмова від шкідливих звичок, гармонічний та всебічний розвиток гарантує довготривалість та активність життя ліюдини.

Література:

1. Больсевич В.К., Лубышева Л.И. Фізична культура; молодь і сучасність // Теор. і практ. фіз. культ., 1995, №4, С. 2–7.

2. Валеологія – наука про здоровий спосіб життя. Інформативно-методичний збірник. Випуск 1. – К., 1996. – 336 с.

3. Основы валеологии. В 3-х книгах. / Под ред. В.П. Петленко. – К.: Олимпийская литература, 1998.

4. Павлова Ю. Рівень соматичного здоров'я сучасної молоді (на прикладі студентів Ужгородського національного університету) / Ю. Павлова, Є. Приступа, В. Тулайдан // Молода спортивна наука України. – 2011. – Вип. 15, Т. 4. – С. 91–99.

5. Приступа Е.М., Пилат В.С. Традиції української національної фізичної культури. Львів, 1991.

6. Станкин М.И. Теория и практика физической культуры. – М., 1972.

7. Столярів В.И., Биховська И.М., Лубишева Л.И. Концепція фізичної культури і фізкультурного виховання (інноваційний підхід) // Теор. і практ. фіз. культ., 1998, №5, С. 11–15.