Піньков Ростислав Борисович

Донецький державний університет управління

ПРОГРАМА Корекції ФУНКЦІОНАЛЬНИХ ПОРУШЕНЬ ПОСТАВИ СТУДЕНТІВ ЗАСОБАМИ ФІЗИЧНОГО ВИХОВАННЯ

У статті розроблена програм корекції порушень постави студентів, яка базується на даних обстеження її динамічної витривалості м'язів черевної мускулатури, гнучкості поперекового відділу хребта. В останні роки в Україні, відзначається тенденція зниження обсягу рухової активності студентів, що негативно позначається на фізичному розвитку, фізичної підготовленості та функціональному стані, в зв'язку, з чим особливу соціальну значущість, набувають питання збереження і зміцнення здоров'я студенської молоді під час навчального процесу у ВНЗ.

Аналізуючи дану проблему було з’ясовано, що в даний час розроблені моделі спортивно-оздоровчої діяльності студентів на основі змін в організації фізичного виховання у ВНЗ. [1, 2], доведена доцільність використання засобів, методів контролю управління фізичною підготовленостю студентів [3], запропоновані методи контролю фізичної підготовленості і фізичного здоров'я студентів [4], запропонований новий підхід до розподілу їх на групи для занять фізичним вихованням [5]. В той же час функціональні порушення опорно-рухового апарату (ОРА) - порушення постави із збільшенням і зменшенням фізіологічних вигинів хребетного стовпа, сколіотичної постави, залишається поза увагою фахівців.

На сьогодні актуальним питанням є обґрунтування і розробка програми корекції функціональних порушень постави студентів засобами фізичних вправ. В результаті констатуючого експерименту визначена найбільш типова ергономічна специфіка постави студентів «робочі пози» під час аудиторних занять, навчальних занять в комп'ютерній аудиторії та ін. З типових «робочих положеннях» студентів були виділені неправильні положення тіла: «тулуб, нахилений вперед», «тулуб, нахилений назад», а також «нахил голови». В основі теоретичної бази розробленою нами педагогічної програми корекції порушень постави студентів є досвід вітчизняної теорії педагогічних технологій, які коригують порушення постави [6]. При побудові корекційної програми враховувались рекомендації А.Т. Литвина [7], в яких наголошується, що оптимальний режим спеціально організованої рухової активності для різних категорій людей незалежно від віку, підлоги, інтересів, умов і тому подібне повинен включати три групи засобів:

1) вправи аеробної спрямованості;

2) вправи силової спрямованості;

3) вправи, які спрямовані на розвиток гнучкості.

З урахуванням перерахованих особливостей була розроблена загальна структура і зміст програми корекції нефіксованих порушень постави студентів в процесі фізичного виховання.

Структура та зміст програми корекції функціональних порушень ОРА студентів протягом навчального року проводимо в 3 етапи.

1. Моніторинго-інформаційний етап, який проводиться протягом вересня, даний етап вирішує два основні завдання: отримання достовірної інформації щодо фізичного розвитку та фізичної підготовленості студентів (аналіз цієї інформації дозволяє виявити позитивні та негативні сторони організації навчального процесу і підготувати висновок про необхідність здійснення корекцій них дій) та інформування студентів про результати проведеного моніторингу.

2. Корекційно-профілактичний етап, який проводиться з жовтня по квітень. Основне завдання етапу полягає в створенні оптимальних умов для реалізації корекційно-профілактичної роботи, корекція порушень постави, підвищення фізичної підготовленості студентів.

3. Підтримуючо-оздоровчий етап, протягом травня, даний етап спрямований на підтримку досягнутого рівня стану ОРА та фізичної підготовленості студентів.

Однією з основних вимог підбору корекційних вправ був вплив порушень постави на функціональний стан ОРА та гоніометрію тіла студентів (порушення постави із збільшенням фізіологічних вигинів хребта характеризуються зміною: кута нахилу голови, кута зору, кута нахилу тулубу та кута нахилу відносно горизонтальної лінії). Фізичні вправи, які сформували основу програми, застосовувались на кожному занятті, але у певному співвідношенні, починаючи з підготовчої частини.

Висновки. На сьогодні існуюча система фізичного виховання навчальних закладах не вирішує оздоровчого завдання. Зі всього спектру проблем, що стоять сьогодні перед системою фізичного виховання на перший план виходить пошук ефективніших технологій оздоровлення студентів. У зв'язку з великою кількістю порушень постави серед студентської молоді актуальним і доцільним є впровадження в процес фізичного виховання студентів сучасних технологій, які коригують функціональні порушення опорно-рухового апарату. Наукові дані свідчить про те, функціональні порушення постави статистично достовірно впливають на показники гоніометрії тіла студентів. Встановлено, що в переліку детермінант, сприяючих виникненню порушень постави студентів необхідно розглядати зміну положення сагітального профілю постави, об'єктивними ознаками якого є зміна кута нахилу тулуба, точки зору, а так само функціональна асиметрія м'язів, що забезпечують стабілізацію ортоградной пози тіла людини

Розроблену програму корекції порушень постави студентів доцільно здійснювати за даними обстеження біогеометричного профілю постави, динамічної витривалості м'язів черевної мускулатури, гнучкості поперекового відділу хребта. Розроблений алгоритм організації оздоровчих занять складається з трьох етапів: моніторинго-інформаційоного, корекційно-профілактичного і підтримуючого. Створений програмний продукт дозволяє індивідуалізувати процес фізичного виховання студентської молоді, додаючи йому, характер стійкого цілеспрямованого і ефективного процесу пізнання, а також формувати стійке мотиваційно-ціннісне відношення до фізкультурно-оздоровчих занять.

Література.

1. Базильчук В.Б. Організаційні засади активізації спортивно-оздоровчої діяльності студентів в умовах вищого навчального закладу: автореф. дис. на здобуття наук. ступеня канд. фіз. вих. і спорту: спец. 24.00.02 / В.Б. Базильчук. – Львів, 2004. – 22 с.

2. Долженко Л.П. Физическая подготовленность и функциональные особенности студентов с различным уровнем физического здоровья: автореф. дис. на соискание науч. степени канд. наук по физ. восп. и спорту: спец. 24.00.02 / Л.П. Довженко. – К., 2007. – 22 с.

3. Немова О.А. Повышение эффективности физической культуры и спорта: автореф. дис. на соискание науч. степени канд. пед. наук: спец. 13.00.04 / О.А. Немова. – Хабаровск, 2006. – 24 с.

4. Баламутова Н.М. Педагогический контроль физической подготовленности студентов вуза / Н.М. Баламутова, В.В. Брусник, В.М. Положный // Педагогіка, психологія та медико-біологічні проблеми фізичного виховання і спорту: зб. наук. праць. – Харків, 2006. – №7. – С. 3-5.

5. Виленский М.Я. Построение процесса физического воспитания студентов на основе личностно-развивающего подхода / М.Я. Виленский // Культура физическая и здоровье. – Воронеж, 2006. – №2. – С. 16-34.

6. Бубела О.Ю. Оптимізація процесу формування постави у дітей молодшого віку з використанням комп’ютерних технологій : автореф. дис. на здобуття наук. ступеня канд. фіз. вих. і спорту: спец. 24.00.02 / О.Ю. Бубела. – Львів, 2002. – 17 с.

7. Васильев О.С. Структурно-конструктивный подход в методологии построения реабилитационных программ / О.С. Васильев, Н.Г. Сучилин // 12 международный научный конгресс «Современный олимпийский и паралимпийский спорт и спорт для всех», 26-28 мая 2008 г.: материалы / Рос. гос. ун-т физ. культуры, спорта и туризма. – М., 2008. – Т. 2. – С. 94-95.