Фізична культура і спорт / 1.Фізична культура і спорт: проблеми, дослідження, пропозиції

Ананченко К.В., доцент, канд. наук з ФВіС, МСМК

Харківська державна академія фізичної культури

Комплекс базових дій ветеранів-єдиноборців в ході
поєдинку

Аналіз різних схем взаємодії ветеранів-єдиноборців, за допомогою яких відбувається перехід від однієї позиції до іншої (тобто ситуативна зміна взаєморозташування, що несе в певний момент одному з єдиноборців миттєве або відносно тривале вигідне становище, що визначає позиційну забезпеченість його атаки або захисту), дозволяє говорити про те, що періодичне досягнення єдиноборцями будь-якої з позицій здійснюється за допомогою комплексів базових дій, які містять елементи, представлені на рисунку 1.

Рисунок 1 – Комплекс базових дій ветеранів-єдиноборців в ході поєдинку

Кожен з представлені на рисунку 1 блоків базових технічних дій комплексу при їх закріпленні дозволяє успішно акцентувати увагу тренера на слабких місцях підготовки спортсмена, удосконалювати епізоди поєдинку, що потребують корекції або посиленні позиційної забезпеченості окремих ділянок поєдинку.

Спостереження за змагальними переймами ветеранів-єдиноборців високої кваліфікації показує, що на виконання виділених блоків дій використовується від 78,2 до 89,4% часу поєдинку, а інша частина відводиться на реалізацію досягнутої позиції. Перераховані блоки дій та їх сукупностей нами віднесені до базових, так як тільки на їх основі з'являється можливість формування атакуючих дій, характерних для будь-якого стилю єдиноборств, що досягається специфічністю виконання контактів силової взаємодії згідно Правил змагань. Виділення блоків базових технічних дій ведення протиборства як орієнтовної основи відкриває можливість поліпшення змісту тренувального процесу, його планування.

Необхідне обґрунтування комплексу базових дій протиборства, що моделює орієнтовну основу позиційних рішень окремих епізодів двобою ветеранів-єдиноборців і сутички в цілому, яке дозволить підвищити ефективність тренувального процесу при формуванні технічного арсеналу ведення боротьби.

Руховий склад і структура змагальних поєдинків ветеранів-єдиноборців в провідних стилях спортивної боротьби (дзюдо, самбо, греко-римська, вільна) містить комплекс відносно самостійних блоків техніко-тактичних дій, що об'єднуються узагальненими цільовими установками на окремих ділянках ведення протиборства і сутички в цілому. Зміст блоків включає операції і дії, що забезпечують якість вирішення ситуаційних завдань епізодів змагального поєдинку за посередництва взаємообумовлених дій: пересувань в різних стійках і положеннях; контактів силової взаємодії (руками, ногами, тулубом); силового придушення у вигляді тисненням суперника по площі протиборства; виведенню конкурента з рівноваги і збереження власного; рішення позицій нерівноцінних і «небезпечних» взаєморозташувань протиборчих; завершальних атаку прийомів, які оцінюються суддями (утримань, дотискування, доглядів, контрдій) і т.д. (рисунок 2). Перераховані нами блоки дій та їх сукупностей виконують функції орієнтовної основи позиційних рішень обумовлених епізодів змагальних поєдинків і являються базовими. Технічний арсенал дій, що набуває специфіки конкретного стилю спортивного єдиноборства досягається за допомогою вибору відповідних контактів силової взаємодії і завершальних атаку прийомів згідно Правил змагань стилю боротьби.

Рисунок 2 – Комплекс відносно самостійних блоків техніко-тактичних дій змагальних

поєдинків ветеранів-єдиноборців в провідних стилях спортивної боротьби

Процес освоєння базових дій єдиноборства і його великих одиниць (епізодів, стандартних положень, комбінацій дій) на різних етапах до змагання ветеранів-єдиноборців протікає не однаково успішно (як за часом закріплення так і за ефективністю реалізації закріпленого матеріалу в умовах змагань). Найбільші складності виникають при формуванні техніки і досвіду тиснення, виведенню з рівноваги; реалізації позицій при нерівноцінних і «небезпечних» взаєморозташувань єдиноборців.