Діщенко Д.В., Сіпатрін М.М., Шмідт С.Є.

Академія митної служби України

Фізична культура та спорт: проблеми, дослідження, пропозиції

Фізична культура є невід’ємною складовою життя і розвитку кожної людини. Спорт допомагає нам почувати себе краще, він знімає втому, зміцнює нервову систему та сприяє покращенню стану всього організму. Студенти як майбутні фахівці в різних галузях будують майбутнє нашої країни. Тому дуже важливим є не тільки рівень іх професійної підготовки, але й фізичний і духовний розвиток, витривалість, працездатність та впевненість в своїх силах. Однак, кожен рік ми спостерігаємо тенденцію погіршення стану здоров’я студентів. Кількість тих, хто займається в спеціальній медичній групі на заняттях з фізичного виховання значно зростає.

Провівши опитування серед студентів Академії митної служби України, які мешкають в гуртожитку, ми можемо зробити наступні висновки: близько половини опитуваних студентів або взагалі не займаються спортом або роблять не важкі фізичні вправи біля години на тиждень, а весь інший час вони проводять за комп’ютером або домашнім завданням. Інша ж половина займається від 3 до 6 годин на тиждень. Вони менше скаржаться на погане самопочуття та відвідують більшу кількість занять. Тому, можна зробити висновок нашого дослідження, що фізичний розвиток молоді нашої країни не на високому рівні. Також ми помітили, що пристосування першокурсників до умов навчання в вищих навчальних закладах проходить досить важко. Нове соціальне середовище, велика кількість навчальної інформації – це все вимагає багато зусиль та концентрації. Заняття з фізичного виховання є важливим фактором адаптації студента, тому що вони допомагають сформувати норми поведінки. Саме тоді, коли студент тільки вступив у вищий навчальний заклад, він має активно брати участь в спортивних заходах та в їх організації. Це дозволить розвивати свої комунікативні здібності.

Так як фізичне виховання є близькою для нас темою, пропонуємо розглянути основні його проблеми та шляхи вдосконалення. По-перше треба зазначити, що ефективність будь-яких занять залежить від кваліфікаційного рівня викладачів. Педагоги повинні досконало володіти системою знань в відповідній галузі , постійно оновлювати їх, знаходити дієві способи їх передачі студентам, проводити науково-дослідницькі роботи, що дозволить знайти нові методи викладання, а також розумітися на комп’ютерних технологіях. Взагалі професія викладача потребує постійного вдосконалення. По-друге,так як суспільство ніколи не стоїть на місці та воно знаходиться в постійному розвитку, стандартні форми проведення занять вже не ефективні. Кожен студент – це особистість із своїм характером та світосприйняттям, тому викладачі мають застосовувати більш індивідуалізовані методи. Навчальна робота з фізичного виховання потребує значного покращення. Ми дослідили усі проблеми та пропонуємо такі зміни:

· проведення інформаційної роботи;

· оновлення технічних засобів та встановлення нових тренажерів;

· підвищення якості надання теоретичного матеріалу;

· створенні сильної мотивації за рахунок індивідуалізації навчального процесу і додаткових занять, у формі самостійної роботи під контролем викладача;

· підвищення кваліфікаційного рівня викладачів;

· покращення фізкультурно-оздоровчої роботи у студентських гуртожитках;

· заохочення студентів шляхом доручення проведення частин занять, а також змагань.

Більшість студентів, прийшовши в самостійне життя і вступивши до вищого навчального закладу, хочуть якомога більше бути незалежними в тому числі і фінансово. Тому вони знаходять собі роботу, працюють після навчання або навіть у нічний час, цим порушуючи добові біоритми, харчуються продуктами не високої якості, не дотримуючись режиму харчування. Також велика кількість занять значно знижує рухову активність. Ні для кого не секрет, що в молодіжному середовищі досить поширені шкідливі звички. Все це підвищує важливість занять фізичним вихованням не лише в процесі навчання, а і у вільний час. Це все збільшує значимість фізичного виховання молоді.

Взагалі, заняття спортом дуже корисні не тільки для молоді, а й для всіх людей. Займаючись фізичними вправами, ти вдосконалюєш себе і своє тіло. Коли ти ще молодий і у тебе багато енергії у тебе є жага до занять спортом, але з часом у тебе з’являється робота, сім’я, діти і це стає менш цікавим або просто не вистачає часу. Ніколи не потрібно забувати про те, що рух – це життя. Займаючись спортом ми продляємо собі життя, створюємо хороший настрій, отримуємо гарне тіло. Спорт може стати не просто хобі, а способом життя всієї родини. Щоденний ранковий біг або зарядка можуть принести заряд бодрості та гарних емоцій на весь день. Їзда на ковзанах, велосипеді, роликах, гра в теніс та волейбол – це те, як ви можете весело і з користю провести час у компанії друзів або сім’ї .

Отже, можна сказати, що заняття фізичним вихованням дуже важливе ще з раннього дитинства. Це обов’язкова умова для нормального розвитку кожної людини. Фізична культура в вищих навчальних закладах має бути також на належному рівні. Заохочуючи молодь займатися спортом, ми покращуємо наше суспільство, робимо його більш здоровим, впевненим, витривалим і працездатним. Зробивши дослідження, ми можемо сказати, що фізичне виховання в вищих навчальних закладах потребує постійного покращення. Технічні засоби, методи проведення занять, заохочення – це все обов’язково потрібно вдосконалювати. Студенти як майбутні політики, вчені, педагоги, юристи творять наше майбутнє і майбутнє нашої держави, а ми бачимо його світлим і здоровим.