Бадикова Наталья Михайловна

Таганрогский институт имени А.П.Чехова (филиал) « Ростовского государственного экономического института (РИНХ)»

Формирование здорового образа жизни у младших школьников

Аннотация. В данной статье рассматривается вопрос о формировании здорового образа жизни (ЗОЖ) младшего школьника через взаимодействие семьи, и процесс формирования здорового образа жизни на уроках физкультуры.

Ключевые слова: здоровый образ жизни, здоровье, младшие школьники, формирования здоровья, семья, физическое воспитание.

Здоровье - бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества. Формирование здорового образа жизни у младших школьников является основной задачей, как для семьи, так и для преподавателей школы.

Эта проблема приобретает большую значимость школьного образования, что обуславливается возрастными особенностями младших школьников и их восприимчивостью к воспитательным воздействиям. В условиях перехода школы на Федеральные государственные образовательные стандарты второго поколения (ФГОС) сохранение здоровья, оптимизация учебного процесса, разработка здоровьесберегающих технологий обучения, формирование ценности физического, социального, духовного здоровья и здорового образа жизни (ЗОЖ) определены в качестве ведущих задач в национальной Доктрине развития образования и в Федеральной программе развития образования.

Отечественными педагогами проведен целый ряд научных исследований, посвященных здоровью детей и подростков.

Чтобы точно и правильно разобраться с понятием «здоровый образ жизни», необходимо рассмотреть такой термин как «образ жизни», который представляет собой биосоциальную категорию, определяющую тип жизнедеятельности в духовной и материальной сферах жизни, человека (Ю.А.Андреева, З.С.Алябьева и др.). Н.М.Амосов указывает: «Здоровье - естественное состояние организма, характеризующееся его уравновешенностью с окружающей средой и отсутствием каких-либо болезненных явлений»[1,18]. В.П. Казначеев выражает смысл понятия о здоровье человека с позиции комплексного подхода. Он считает, что здоровье – это «динамическое состояние (процесс) сохранения и развития биологических, физиологических и психических функций, оптимальной трудоспособности и социальной активности при максимальной продолжительности жизни»[3,23]. Таким образом можно говорить о том, что здоровый образ жизни объединяет все, что способствует выполнению человеком профессиональных, общественных, семейных и бытовых функций в оптимальных для здоровья условиях и определяет направленность усилий личности в сохранении и укреплении индивидуального и общественного здоровья.

Младший школьный возраст является одним из наиболее ответственных периодов жизни человека в формировании личности. Семья является одним из важных элементов в формировании личности, а общая эффективность воздействий определяется степенью сотрудничества и целенаправленностью ее взаимодействия с другими социальными институтами. Успешное решение задачи в приобщении младших школьников к здоровому образу жизни возможно только при объединенных усилиях в частности образовательного учреждения и семьи. Как писал А. С. Макаренко, «воспитательный процесс есть процесс, постоянно длящийся, и отдельные детали его разрешаются в общем тоне семьи, а общий тон нельзя придумать и искусственно поддерживать. Общий тон создается собственной жизнью и собственным поведением родителей»[4]. Эффективным направлением по формированию здорового стиля жизни младшего школьника является физическое воспитание. Его воздействие будет более целесообразным тогда, когда присутствует согласованное взаимодействие семьи и школы[2,14].

В понятие «здоровый образ жизни» можно включить разные составляющие, в том числе и воспитание с раннего детства здоровых привычек и навыков. Вокруг детей с раннего детства необходимо создать такую учебно-воспитательную среду, которая была бы насыщена символикой, знаниями валеологического характера. И педагоги физической культуры на своих уроках должны формировать азы валеологической культуры, направленной на основание принципов, традиций здорового образа жизни. Именно это приводит к формированию потребности вести здоровый образ жизни. Младший школьный возраст считается наиболее благоприятным периодом для направленного формирования личности ребенка. Ориентиры, установленные в качестве критериев ценности у младших школьников обладают силой инерции, и сформированные в этом возрасте внутренние поведенческие регуляторы обладают устойчивостью, проецируются на будущее.

Всем хорошо известно, что младший школьный возраст является наиболее ответственным этапом школьного детства и поэтому образовательный процесс в начальной школе должен заложить основы физической культуры и здорового образа жизни у ребенка. Физическая активность становится составляющей частью рационального образа жизни у младшего школьника.

Образовательное учреждение должно стать школой здорового стиля жизни детей, где учебная, спортивная, досуговая, двигательная активность будут носить оздоровительную направленность и способствовать воспитанию потребностей к здоровому образу жизни. Именно таковы требования ФГОС к учебно-воспитательному процессу. И здоровотворческая деятельность учителя физической культуры, использование им на уроках разнообразных форм и методов должны сформировать у младших школьников четкую позицию самодвижения к здоровьесбережению и создание физкультурного образовательного пространства как среды здоровьесбережения учащихся.

Таким образом, здоровье – бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества. В последнее время катастрофическое ухудшение здоровья учащихся становится всё очевиднее. Наряду с неблагоприятными социальными и экологическими факторами в качестве причины такого положения признаётся и отрицательное влияние школы. Здоровый образ жизни в нашей стране пока не стал одной из основных ценностей человека. Мы должны научить детей с самого раннего возраста ценить, беречь и укреплять своё здоровье, личным примером демонстрировать здоровый образ жизни, и только в этом случае можно надеяться, что дети будут более здоровыми и развитыми не только личностно, интеллектуально, духовно, но и физически. Недаром раньше говорили: «В здоровом теле – здоровый дух».

Литература:

1. Амосов Н.М Раздумья о здоровье. Молодая гвардия изд. М.: 1989, 1989. 191 с.

2. Борисова Г.Д Родительское собрание – форма содружества семьи и школы // Начальная школа. 2012. №6. С. 14

3. Казначеев В.П Здоровье нации. М.Кострома: Исслед. Центр проблем качества подготовки специалистов, 2000. 246 с.

4. Основы семейного воспитания и роль семьи в формировании младшего школьника // Социальная сеть работников образования URL: http://nsportal.ru/nachalnaya-shkola (дата обращения: 11.11.14).