Физическая культура и спорт/1.

Физическая культура и спорт: проблемы, исследования, предложения.

к. б. н. В.В. Баранов

Крымский федеральный университет имени В.И.Вернадского, Россия

Спорт в повседневной жизни студентов

Аннотация: В статье приводится сравнительный анализ спорта высших достижениях и спортивной жизни студентов. Дается определение массовому спорту, спорту высших достижений и его направлениям. Раскрыты основные понятия спорта. Показана роль физической культуры и спорта в жизни людей.

Ключевые слова: Спорт высших достижений, массовый спорт, профессиональный, любительский спорт, физическая культура.

Сегодня, вряд ли найдется образованного человека, который бы отрицал великую роль физической культуры и спорта в современном обществе. Физические тренировки становятся катализатором жизненной активности, инструментом прорыва в область интеллектуального потенциала и долголетия. Наиболее оправданный путь увеличения адаптационных возможностей организма, сохранения здоровья, подготовки личности к плодотворной трудовой, общественно важной деятельности является занятие физкультурой и спортом.

Неизмеримо возрос темп жизни. Все это приводит к повышению психической, эмоциональной и умственной напряженности.

Учебные занятия студентов являются наиболее стабильными и составляют 6-8 часов.

Сама подготовка занимает 3-5 часов, в период зачетных и экзаменационных сессий - до 8 и более часов. В процессе этого напряженного умственного труда, происходят функциональные изменения различных органов и систем организма. Чтобы снять это напряжение и не привести организм к переутомлению необходимо переключение умственного труда на физический. Поэтому жизнь студента, кроме учебной работы должна включать обязательные занятия физической культурой и спортом. Объем таких занятий в неделю, по нашему мнению, должен составлять 8-10 часов и состоять из учебных занятий, занятий спортом, туризмом, а также участия в спортивно-массовых мероприятиях.

Однако, в данной статье мы остановимся только на спорте, спортивной деятельности, основных понятиях теории спорта, о разновидностях или направлениях спорта, значение его в повседневной жизни студентов.

Если говорить о спорте и рассматривать его с точки зрения теории, то для более широкого понимания о значении спорта нужно выделить ряд понятий, на некоторых из них следует остановиться.

Спорт включает в себя: воспитательную, игровую и соревновательную деятельности, основанную на применении физических упражнений. Понятие «спорт» может рассматриваться в узком и широком смыслах: спорт, как собственно соревновательная деятельность и спорт, как многофункциональное общественное явление, представляющую собой систему организации спортивных мероприятий, совокупность материальных и духовных ценностей в этой области.

Основной целью занятия спортом, на любом уровне, является достижение возможно более высокого спортивного результата. Велика социальная значимость студенческого спорта. Он выступает как наиболее эффективное средство физического воспитания молодежи, подготовки их к трудовой и оборонной деятельности, укрепления здоровья, всестороннее развитие личности, как элемент здорового образа жизни и культуры человека. Спорт способствует развитию массового физкультурного движения. Эту связь подчеркнул выдающийся французский педагог и гуманист, родоначальник современного олимпийского движения Пьер де Кубертен (1863-1937 год): «Для того, чтобы сто человек занимались физической культурой, нужно, чтобы пятьдесят человек занимались спортом; для того, чтобы пятьдесят человек занимались спортом, нужно, чтобы двадцать человек специализировались в одной области спорта, нужно, чтобы пять человек показывали удивительные результаты». Из этого следует, что огромная роль спорта заключается в том, чтобы служить образцом для подражания.

В настоящее время спортивная практика разделилась на два направления: массовый (общедоступный, студенческий спорт) и спорт высших достижений, который нашел место более одаренным в двигательном и психическом развитии студентов.

Если структура массового спорта не вызывает дискуссию у специалистов, практиков, то структура современного спорта высших достижений, как в методическом, так и в управленческом аспектах, имеет определенные различия. Одни авторы делят его на олимпийский и профессиональный, другие – на профессиональный супердостиженческий и профессиональный коммерческий. На наш взгляд такое деление связано субъективной подготовкой к рассматриваемой проблеме и не позволяет специалистам надежно прогнозировать его развитие, организовывать целевую подготовку спортсменов к соревнованиям разного уровня. Если говорить о современном спорте в широком его понимании, то он может быть представлен в следующих направлениях: массовый (спорт для всех), спорт высших достижений, включающий в себя любительский, профессиональный и олимпийский.

Цель массового спорта заключается в физическом совершенстве, оздоровлении, повышении спортивного мастерства.

В нашем вузе более 450 студентов совершенствуют свое мастерство в многочисленных секция университета и спортивных клубах города. Ежегодно число студентов, выступающих в спортивно-массовых мероприятиях внутри вуза и за его пределами составляет более 2 000 человек.

Центральными соревнованиями являются универсиады Республики Крым, в которых студенты успешно выступают, добиваясь побед. Сборная команда волейболистов-юношей – семикратные, а девушки - двукратные чемпионы универсиад Республики Крым. На протяжении многих лет сборные команды баскетболистов и футболистов являются одними из лучших в республике. В индивидуальных видах спорта, единоборствах студенты академии занимают призовые места, становятся чемпионами, рекордсменами, выступают на международных соревнованиях, Кубках России, Европы и Мира.

Так, Сергеев Николай мастер спорта международного класса. Многократный чемпион и рекордсмен Мира в пауэрлифтинге. В настоящее время Сергеев довел свой рекорд Мира в жиме лежа до 320 кг! Похвадько Роман чемпион и рекордсмен Мира в пауэрлифтинге. Полигенько Сергей – чемпион Мира в гиревом спорте (гиревой супермарафон и марафон). Бугаенко Николай, чемпион России и рекордсмен Мира в пауэрлифтинге. Ткач Сергей трехкратный чемпион СНГ и трехкратный обладатель кубка мира по кикбоксингу. Вербич Дмитрий мастер спорта по пулевой стрельбе, чемпион многих соревнований. В первенстве России по пулевой стрельбе Вербич был удостоен золотой медали (Ижевск, 2017). Пятигорец Елена мастер спорта по дзюдо, призер и победитель международных соревнований, кубков России, Европы и Мира. На кубке Мира по борьбе дзюдо (Минск, 2012) и кубке России (Карелия, 2013) Пятигорец стала победительницей. Поддубный Даниил на чемпионате Европы по пауэрлифтингу в троеборье набрал 600 кг и занял I-место. Кичинский Иван, мастер спорта по кикбоксингу, выступает на соревнованиях разного уровня и в течении двух лет не имел поражений.

Многие другие студенты успешно выступают на открытых первенствах города, чемпионатах республики и за ее пределами.

Студенты, занимаясь в разряде массового спорта, добиваясь высоких результатов переходят в спорт высших достижений.

К спорту высших достижений относиться любительский спорт, целевая установка которого заключается в самоутверждении, спортивном совершенствовании и общественном признании.

Представителями любительского спорта, являются студенты, учащиеся и военнослужащие. Спортсмены - любители всегда строить свою подготовку на главные соревнования, которыми являются олимпийские игры, чемпионаты Европы и Мира.

Основное отличие профессионально-коммерческого спорта от любительского спорта заключается в том, что он развивается как по законам бизнеса, так и по законам спорта в той мере, в какой их можно воплотить подготовку спортсменов-профессионалов. Что касается профессионального спорта, то он в жизни спортсменов занимает одно из ведущих мест. Мотивирован он, прежде всего, на материальное вознаграждение, спортивное совершенствование. Основная сфера деятельности - коммерческая и является источником прибыли и доходов от бизнесменов из заработков спортсменов.

Олимпийский спорт – это еще одна ветвь высших спортивных достижений.

В конечном итоге результатом всей спортивной деятельности являются соревнования. Однако, спорт нельзя сводить только к спортивной деятельности, он имеет более глубокий смысл. Это обусловлено социальной сущностью и назначением спорта в нашем обществе. Спортивные соревнования всегда связны с демонстрацией физических, технических, тактических и психических способностей спортсменов. Соревнования несут эмоциональный заряд, проходят в азартной борьбе, на пределе человеческих возможностей, что ведет к формированию личности. Спортивные соревнования являются средством спортивной деятельности, пропагандой физической культуры и спорта, здорового образа жизни.

Спорт не может быть рассмотрен в отрыве от спортивной культуры, которая четко отличается от физической культуры. Физическая культура является частью общей культуры и направлена на укрепление здоровья, повышение его уровня, всестороннего развития человеческих способностей и с помощью специальных методов и подходов помогает раскрыть потенциальные возможности человека.

Для полного представления о спорте нельзя не раскрыть понятие спортивной деятельности, которое представляет специфическую форму общественного движения и самодеятельной активности, связанной с процессом создания, развития, сохранения и потребления ценности спорта. Спортивное движение опирается на инициативность народных масс, отвечает социальным интересам всех слоев общества и развивается на основах всех принципов демократии. Спортивное движение немыслимо без движения тысячи юношей и девушек, школ, техникумов, колледжей и ВУЗов.

Важным этапом подготовки студентов к соревнованиям является спортивная подготовка, без которой невозможны высокие спортивные результаты. Спортивная тренировка – это составная часть спортивной тренировки, которая представляет собой специализированный педагогический процесс с использованием физических упражнений с целью развития и совершенствования физических качеств и способностей, направленных на готовность спортсменов в достижении наивысших показателей в выбранном виде спорта.

В результате тренировки в организме спортсмена происходят морфологические и функциональные изменения. Которые определяют состояние тренированности. Это состояние принято связывать с адаптационными перестройками биологического процесса, то есть функциональным совершенствованием различных систем организма.

В широком понимании спорт представляет соревновательную деятельность и является многофункциональным явлением, объединяющим систему, спортивные организации, а также совокупность материальных и духовных ценностей в этой области. Спорт невозможен без качественной подготовки спортсменов к соревнованиям, в основе которой лежит спортивная тренировка, осуществляемая с применением научных, методических основ. Большая роль отведена в академии массовому спорту, который, как известно, несет образовательную, воспитательную и оздоровительную функции, способствует укреплению здоровья, расширению функциональных возможностей и физических способностей, являясь пропагандой здорового образа жизни и поэтому роль его в жизни студентов очевидна.

Литература

1. Баранов В.В. Исследования физической подготовленности и основных функций организма студентов// Материалы меж. вуз. научно-практ. конф. Профессорско-преподавательского и студенческого состава – Симферополь, 2005. - С. 7-8.

2. Малахов Г.П. Здоровые мышцы – пульт к здоровью и долголетию. Донецк, ГЕНЕША. - 2004. – 206 с.

3. Матвеев Л.П. Общая теория спорта. Учебник – М.: Наука, 2001.

4. Переверзин И.И., Суслов Ф.П. О структуре современного спорта высших достижений в социально-правовом статусе спортсменов-профессионалов. – М.: Теор. и прак. физ. культ., 2002, №5. – С.57-61.

5. Платонов В.М. Общая теория подготовки спортсменов в олимпийском спорте. – К.: Олимпийская литература, 1997.

6. Теория и методика спорта. Учебн. пос. для УОР// под.ред. Ф.П.Суслова, Ж.К. Холодова, В.П.Филина – М.: 4-й филиал Воениздата, 1997.

7. Холодов. Ж.К., Кузнецов В.С. Теория и методика физического воспитания и спорта. – М.: Академия, 2002. - 408 с.

8. Яных Е.А., Захаркина В.А. Аэробика дома. – М.: 2006. -175с.