Кононенко Н.Н., Лозгачев Г. В.

Национальный аэрокосмический университет им. Н.Е.Жуковского «ХАИ»

Особенности планирования учебно – тренировочной работы в студенческих секциях по гандболу.

Аннотация. В работе рассматриваются вопросы организации и планирования учебно-тренировочных занятий в студенческих секциях по гандболу.

Ключевые слова. Гандбол, планирование, студенческая секция.

Постановка проблемы. Популярность спортивных игр и их использование в высших учебных заведениях на занятиях по физической культуре обеспечивает потребность многих студентов продолжать занятия любимой спортивной игрой [4].

Секционная система занятий позволяет совершенствовать подготовку игроков, которые в школе или других спортивных учреждениях получили основы технико-тактического арсенала игры в гандбол. Вместе с тем, секцию по гандболу зачастую выбирают студенты, не владеющие основами игры, но уровень физической подготовленности, занятия легкой атлетикой, футболом, баскетболом другими видами спорта в школе, а самое важное – советы товарищей и возросшая популярность секции в университете, определяют выбор «новичков», желающих приобщиться к новой для себя спортивной игре.

Анализ материалов исследований ведущих специалистов в гандболе (В.Я.Игнатьева, В.А.Цапенко, И.В.Петрачева и др.) позволил выделить основные направления и особенности подготовки гандболистов различных возрастов, амплуа, в различных условиях подготовки и соревновательной деятельности, но очень мало материалов, касающихся подготовки студентов различных уровней физической, технико - тактической подготовленности в спортивных секциях по гандболу.

Цель исследования. Определить особенности организации и планирования работы в секциях по гандболу для студентов.

Задачи. На основании изученных учебно-методическх рекомендаций определить особенности организация и планирования работы в секциях по гандболу в студенческих спортивных секциях.

Методы. Анализ учебно-методической литературы, педагогические наблюдения, тестирование.

Результаты исследований.

Анализируя научно - практические исследования по подготовке гандболистов различного уровня, подготовки на различных периодах подготовки, с учетом возрастных, функциональных особенностей организма спортсменов, руководствуясь методологическими основами организации и планирования занятий по физической культуре, используя в своей работе секционную форму организации со студентами, нам удалось достичь определенных результатов в работе секций по гандболу [1,2,3].

Учитывая особенности формирования секций по гандболу: студенты самостоятельно выбирают секцию, в секцию приходят студенты различного уровня физической подготовленности и технико-тактической подготовки, режима проведения занятий и участия в соревнованиях различного уровня, необходимо было расставить акценты в планировании организации работы в секции.

Основу гандбола составляют естественные движения: бег, прыжки, метания, которые способствуют гармоничному развитию занимающихся, но сложность и многообразие игровых действий предопределяют необходимость и наличие разносторонней подготовленности. В ходе учебно-тренировочных занятий ещё больше усиливается зависимость эффективности освоения и совершенствования гандбольных азов и результатов соревновательной деятельности студентов, так как изучение техники и тактики игры всегда тесно связано с физической, морально-волевой и психической подготовкой.

Нагрузки оказывают положительное влияние на развитие всех функциональных систем организма.

Под влиянием регулярных занятий совершенствуется психическая деятельность, улучшается быстрота реакций и ориентировки, развивается творческое мышление, решительность и инициативность, воспитывается чувство коллективизма, что в дальнейшем положительно сказывается на их успеваемость в общем учебном процессе, формировании активной жизненной позиции, определении личностных прерогатив, ведении здорового образа жизни.

Процесс обучения соотносится с приобретением знаний, умений и навыков.

Есть все основания полагать, что методика тренировки в гандболе преследует прежде всего тщательную отработку определенных технических навыков и тактических умений, концентрированное развитие специальных физических способностей необходимых для ведения игры, вместе с тем довольно тяжело достичь желаемого результата при различных индивидуальных особенностях участников тренировочного процесса, каковыми являются студенты, которые ранее не занимались в гандбольных секциях. На практике, когда в сборной команде оказываются вовлечены в тренировочный процесс студенты имеющие определенные технико - тактические умения и те кто пришли с практически с нулевым арсеналом [1].

Планирование учебного материала основывалось на вариативном освоении базовых технических приемов и тактических взаимодействий, основная деятельность была направлена на моделирование игровых ситуаций и игры в целом. Планирование тренировочного процесса представляло собой сложную технологию последовательного принятия и реализации достаточно большого числа решений, основанных на учете индивидуального подхода к каждому студенту и вместе с тем учитывая условия и требования учебно - тренировочного плана.

Устанавливались средства, способные обеспечить прирост в уровне подготовленности. Проводилось распределение тренировочных средств и методов на весь учебный год согласно курсов обучения студентов. Определялись количественные значения показателей объема, интенсивности, направленности и специфичности применяемых тренировочных воздействий на протяжении года обучения.

Планирование работы обеспечило последовательное решение задач общей подготовки: создание предпосылок общей тренировочной выносливости для дальнейшего увеличения объема и интенсивности нагрузок; укрепление опорно-двигательного аппарата, расширение функциональных возможностей сердечно-сосудистой и дыхательной систем, воспитание физических способностей, восстановление основных двигательных навыков и овладение новыми приемами техники, совершенствование общих игровых навыков, мы переходили к задачам специальной подготовки: воспитание специальной тренировочной выносливости для перенесения нагрузок повышенной интенсивности, воспитание скоростно-силовых способностей, совершенствование приемов техники, совершенствование групповых взаимодействий, овладение новыми системами нападения и защиты, отбор состава команды. В течение подготовки к соревнованииям и во время соревнований решались задачи: воспитание специальной соревновательной выносливости, достижение оптимального уровня игровой подготовленности команды, достижение и поддержание оптимального уровня спортивной формы команды для успешного выступления в соревнованиях, совершенствование эффективности технико-тактических действий, повышение игровой подготовленности всей команды [4].

Главным изменяющимся фактором в годичном цикле тренировки является нагрузка. Варьирование объема и интенсивности ее помогает становлению спортивной формы гандболистов. В течение макроцикла меняется соотношение средств по видам подготовки.

Общепринятые контрольные нормативы для гандболистов 17-18 лет занимающихся в специализрованых детскою-ношеских учреждениях, позволяющие оценить физическую и техническую подготовленность, были переработаны и адаптированы для студентов: бег по дистанции 30м, ведение мяча по дистанции 30м, метание гандбольного мяча на дальность, броски мяча в цель на точность, передача мяча на точность, тройной прыжок с места.

Контрольные нормативы принимаются в начале и в конце учебного года .

Такой комплексный подход позволяет добиться хороших успехов. В первую очередь, что немаловажно для студенческого обычного непосещения занятий по физической культуре, активное, постоянное посещение, результативное участие в соревнованиях по гандболу между факультетами и в играх Слобожанской лиги, формирование коллектива, команды, популяризация спорта и гандбола в частности.

Выводы. Общепринятые формы организации занятий по гандболу включают деятельность в условиях пространственно-временной и альтернативной неопределенности, однако, эти условия как правило, должны быть однотипными и в скором времени становятся привычными для занимающихся, что мы учли при работе со студентами различного уровня подготовки.

В вероятностных ситуациях адаптация к условиям деятельности наступает довольно быстро, поэтому эффект в тренировке игровых способностей определяется не только сложностью применяемых психомоторных задач, но и их новизной и необычностью.

В этой связи, с одной стороны, необходимо разумно варьировать условия тренировки, стремясь систематически ставить занимающихся в ситуации, требующие от них проявления сообразительности, находчивости, способности к игровым действиям, с другой, постепенно повышать объем специализированных упражнений, а это может обеспечить только моделирование условий соревновательной деятельности.

Формирование специализированных двигательных умений и навыков, базирующихся, главным образом, на соответствующих уровнях физического развития, должно у гандболистов предшествовать приобретению специфических знаний, чтобы процесс обогащения новыми знаниями предшествовал дальнейшему совершенствованию практических умений.

Использование методических исследований подготовки гандболистов позволило адаптировать их в процессе работы со студентами, что позволило достичь хороших результатов как для новичков так и для всей команды в целом. В перспективе необходимо проанализировать данные нашего исследования за 2013-2014 учебный год и 2014-2015 учебный год, внести необходимые коррективы в планирование и организацию работы секции по гандболу.

Литература:

1. Игнатьева, В. Я. Подготовка гандболистов на этапе высшего спортивного мастерства: учеб. пособие / В. Я. Игнатьева, В. И. Тхорев, И. В. Петрачева. — М.. Физическая культура, 2005. — 276 с.

2. Игнатьева В.Я. Гандбол. Учебное пособие для ин-тов физ. культ./ В.Я. Игнатьева– М.: физкультура и спорт, 1983, 200 с. ил.

3. Игнатьева В.Я. Многолетняя подготовка гандболистов в детско-юношеских спортивных школах: Методическое пособие./ В.Я.Игнатьева, И.В.Петрачёва- М.: Советский спорт, 2004. – 216 с.

4. Цапенко В.О Гандбол в загальноосвітньому навчальному закладі: Підручник для викладачів фізичної культури та студентів середньо спеціальних і вищих навчальних закладів/ В.О Цапенко, В.М. Зайцев, О. Ю.,Гусак, А.П. Конох– Запоріжжя: ЗДУ, 2003 – 230с.