УДК 159.99

И. О. Южакова, Ю. Н. Желонкина, Н. В. Басалаева

Лесосибирский педагогический институт - филиал Сибирского федерального университета, г. Лесосибирск

ПЕРФЕКЦИОНИЗМ КАК ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ ЯВЛЕНИЕ

Широкое распространение феномена перфекционизма в современном обществе связано с социальными трансформациями, усложнением отношений между людьми, систем образования, что в совокупности способствует формированию конкурентного поведения, обозначая в сознании личности новые устойчивые образцы идеала и совершенства [4: 20].

Первые предпосылки зарождения «перфекционизма» как некоего феномена человеческой жизни уже известны с 1657 года, в это время люди верили в моральное совершенство, которое можно приобрести в земной жизни [1: 247]. В 30-х годах ХХ в., А. Адлер и К. Хорни выявили, что стремление к превосходству и совершенству может быть сопряжено с большими энергетическими тратами, что, в свою очередь способствует повышению уровня напряжения и формированию невротической потребности совершенства у человека [3: 103].

Более подробно проблемой перфекционизма начали интересоваться в 60–80-е гг. XX столетия в зарубежной клинической психологии и психотерапии. Американский психолог М. Холлендер в 1978 для обозначения стремления к безупречности и совершенству впервые применил термин «перфекционизм», определив его как повседневную практику предъявления к себе требований более высокого качества выполнения деятельности, чем того требуют обстоятельства [3: 104].

Изначально полагалось, что перфекционизм представляет собой одномерный конструкт, включающий тенденцию личности устанавливать чрезмерно высокие стандарты и, как следствие, невозможность испытывать удовлетворение результатами. Представления о перфекционизме и его структуре были значительно расширены в 90-е годы XX столетия в связи с предположением о том, что перфекционизм имеет сложную, многомерную структуру и включает наряду с высокими личными стандартами некоторые когнитивные и интерперсональные параметры.

Канадские ученые П. Хьюитт и Г. Флетт выявили трехфакторную структуру перфекционизма: перфекционизм, ориентированный на себя (завышенные и нереалистичные требования, предъявляемые к себе); перфекционизм, ориентированный на других (предъявление преувеличенных требований к другим); социально предписанный перфекционизм (убеждение, что другие предъявляют к субъекту нереалистичные требования). Британские ученые под руководством Р. Фроста описали следующие параметры перфекционизма: личные стандарты (склонность выдвигать чрезмерно высокие стандарты в сочетании с чрезмерной важностью соответствия этим стандартам); озабоченность ошибками (негативная реакция на ошибки, склонность приравнивать ошибку к неудаче); сомнения в действиях (сомнения в качестве выполнения деятельности); родительские ожидания (восприятие родителей как делегирующих очень высокие ожидания); родительская критика (восприятие родителей как чрезмерно критикующих); организованность (отражает важность порядка и организованности). Американские ученые (группа Слэйни) выделяют пять структурных компонентов перфекционизма: «высокие стандарты», «склонность к порядку», «тревога», «прокрастинация» и «проблемы в интерперсональных отношениях» [2: 24].

Д. Хамачек одним из первых определил природу перфекционизма способную проявляться в двух типах: здоровом и невратическом (табл. 1).

Таблица 1

Различия между здоровым и невратическим перфекционизмом

«Здоровые» перфекционисты	«Невротичные» перфекционисты
Способны испытывать глубокое удовлетворение, повышать самооценку на основе достижений	Перманентно недовольны сделанным, результат никогда не кажется достаточным
При выполнении, способны учитывать как собственные ресурсы, так и ограничения	Руководствуются только крайне высокими ожиданиями от себя
Руководствуются надеждой на успех, могут испытывать легкую степень взволнованности и азарт	Действуют под влиянием страха неудачи, испытывают сильную тревогу, стыд, вину
Легко вовлекаются в активность	Демонстрируют поведение избегания
Концентрируют внимание на собственных ресурсах и на мысли о том, как сделать правильно	Концентрируют внимание на собственных недостатках и мысли о том, как бы избежать ошибки.

Д. Барнс и А. Пахт отмечают, что чрезмерная идеализированность держит в постоянном напряжении, что приводит к возникновению депрессий, тревоги и появлению мигрени [3: 132]. Как считает Л. Лаффети, стремление к совершенству может отражаться на качестве выполняемой работы. Перфекционисты тратят слишком много времени на прорабатывание ненужных деталей, что способствует существенному замедлению темпа работы и снижает ее продуктивность [6: 140].

Перфекционизм как «палку о двух концах» рассматривает Л. Сильверман. С одной стороны, это побуждение двигаться, развиваться, идти вперед, ставить перед собой сверхвысокие цели и добиваться новых успехов, С другой стороны, стремление быть совершенным может привести к разочарованию, безысходности и отчаянию [5: 25].

По утверждению Т. Гриспуна «нормальный перфекционизм» ошибочное употребление термина. Он утверждает, что есть только два типа личностей – перфекционисты и неперфекционисты. Первые имеют перфекционистские черты и стремятся к совершенству, вторые – нет. А сам перфекционизм может лишь проявляться в большей или меньшей степени [7: 162].

Представление о структуре перфекционизма в определенной степени зависит от конкретных ситуаций его рассмотрения: социального поведения или эмоциональных, личностных проблем, культурного контекста [3: 105]. Отечественные исследователи перфекционизма начали рассматривать феномен перфекционизма именно в культурном контексте как новообразование или «болезнь» культуры современного общества, утверждающего всеобщую цель достижения индивидуального превосходства, а не как индивидуальную склонность личности [4: 20].

Обобщая точки зрения психологов, мы отмечаем, что существует связь феномена перфекционизма с негативными аффектами (депрессией, тревогой, виной, разочарованием, стыдом, нарушениями адаптации, затруднениями в общении, пассивностью, прокрастинацией), которые впоследствии становятся определяющими факторами модели поведения индивида в направлении самосовершенствования, индивидуального превосходства. Следует отметить, что неправильное соотношение перфекционистских тенденций может способствовать формированию невротического перфекционизма. Кроме того, исследователи подчеркивают важность понимания причин возникновения этих проблем и уточнения сущности данного явления.

Список использованной литературы

1. Валуйская Т. Л. Динамика перфекционизма студентов в период обучения в вузе // Социально-психологические проблемы современного общества и человека: пути решения: Материалы Международной научно-практической конференции. Витебск 20-21 октября 2011 г. – Витебск: ВГУ им. П.М. Машерова. 2011. С.247-250.

2. Гаранян Н. Г. Перфекционизм и психические расстройства (обзор зарубежных эмпирических исследований) // Терапия психических расстройств. 2006. № 1. С. 23-31.

3. Демина А. А. Психологический формат изучения проблемы перфекционизма // SCI-ARTICLE.RU. 2014. № 6. С. 103-109.

4. Жебрун Я. О. Социальные установки как фактор формирования Я-образа студента-перфекциониста // Вестник Бурятского государственного университета. 2009. № 5. С. 20-24.

5. Зеленцова Ю. В. Типологический подход к исследованию перфекционизма в работах зарубежных и отечественных психологов // Приволжский научный вестник. 2015. № 6-2 (46). С. 87-90.

6. Кузнецова О. Н. Перфекционизм как феномен развития личности современного школьника // Вестник Костромского государственного университета. Серия: Педагогика. Психология. Социокинетика. 2007. № 4. С. 138-140.

7. Ясная В. А., Ениколопов С. Н. Перфекционизм: история изучения и современное состояние проблемы // Вопросы психологии. 2007. № 4. С. 157-168.