Анкетна і тестова методика оцінки фізичного стану студентів

Актуальність проблеми. З метою ефективної організації процесу фізичного виховання студентів необхідне знання основних сторін, що характеризують фізичний стан і рухову підготовленість студентів, фізичний розвиток, фізичну підготовленість й функціональний стан. Впродовж проведення навчально-тренувальних занять з фізичного виховання для оцінки фізичного стану студентів доцільно систематично використовувати певні методики, що дозволять зробити висновки про стан організму студента, вплив тренувальних вправ й корегування навчального процесу в подальшому (Ю. Д. Железняк, 2010; Б. П. Ашмарин, 2007; Ю. И. Евсеев, 2005; В. И. Ильинич, 2005).

У студентському віці відбувається ріст і формування організму, перебудова роботи всіх органів і систем, ендокринної й нервової системи, на ріст тіла, органів і тканин впливають різні фактори, основними з яких є гормон росту, що виділяється гіпофізом, вплив на формування організму здійснюють також полові гормони й гормон щитовидної залози, у разі якщо буде порушена функція цих залоз, то це вплине на процеси формування кісткової системи й фізичний стан усього організму, при цьому наступає відсталість фізичного розвитку організму.

Зрозуміло, що важливим критерієм оцінки фізичного стану організму в студентському віці, його здоров'я, правильність формування, буде стан фізичного розвитку. На фізичний стан може впливати, як спадковість, хвороби, інфекції, так і зовнішні соціально гігієнічні фактори (умови проживання, клімат, режим харчування, навантаження, відпочинок й ін.).

Щоб правильно організувати режим життя і навчання студентів необхідно знати закономірності їхнього фізичного розвитку й фізичний стан у будь-який момент їхнього навчання у ВНЗ: до основних показників фізичного розвитку відносять – ріст (довжина тіла), маса тіла й окружність грудної клітини, але не менш важливо знати стан постави, розвиток мускулатури, м'язовий тонус, м'язову силу, жировідкладення й життєвий обсяг легенів.

Вимірявши, всі антропологічні й фізіологічні показники, можна оцінити фізичне здоров'я студента за допомогою тестів на основі п'яти морфологічних і функціональних показників:

· індексу Кетле (рівень розвитку маси й росту);

· індексу Робинсону (якість регуляції серцево-судинної системи);

· індексу Скибинського (функціональні можливості органів дихання й кровообігу);

· індексу Шаповалової (рівень розвитку рухових якостей – сили, швидкості, витривалості, а також функціональні можливості кардіо-респіраторної системи);

· індексу Руфье (рівень адаптаційних резервів кардіо-респіраторної системи).

Всі вищеозначені тести, а також надання письмової інформації належать до таких методів оцінки фізичного стану студентів, як анкетна й тестова методика оцінки, яка представляє собою оптимальний спосіб для систематичного контролю стану здоров'я студентів протягом їх навчання за дисципліною "Фізичне виховання" [2].

Дослідження виконувалось за планом науково-дослідної роботи кафедри фізичного виховання НТУУ «Київський політехнічний інститут».

Мета, завдання роботи, матеріал і методи.

Мета дослідження – визначити доцільності застосування анкетної і тестової методики оцінки фізичного стану студентів у фізичному вихованні.

Методи дослідження включали вивчення й аналіз літературних джерел.

Результати дослідження.

Фізичний розвиток людини – це комплекс морфологічних і функціональних властивостей організму, що визначає масу, щільність і форму тіла, а в студентському віці – процеси росту. Оцінка фізичного розвитку допомагає оцінити витривалість, працездатність й фізичну силу, визначення артеріального тиску, контроль самопочуття – допомагають визначити величину й характер фізичних навантажень [1, 3].

Методи оцінки фізичного здоров'я людини включають оцінку фізичного розвитку, функціонального стану організму, психофізіологічного стану й комплексну оцінку соматичного здоров'я. При оцінці фізичного розвитку людини проводять оцінку росто-вагових співвідношень як одного з показників здоров'я, досліджують антропометричні показники, тип конституції, поставу, форму стопи, оцінюють ступінь гармонійності статури й визначають рівень фізичного розвитку [4, 5].

У медико-соціальних дослідженнях фізичного стану студентів варто оцінювати демографічні показники, захворюваність, інвалідність, рівень фізичного розвитку. На формування здоров'я в студентів здійснюють вплив спосіб життя й соціально-економічні умови, якість зовнішнього середовища, природні умови тощо.

При проведенні оцінки фізичного стану студентів впродовж їх відвідування навчально-тренувальних занять з дисципліни "Фізичне виховання" рекомендується дотримуватись наступної зразкової схеми:

· завчасно видати студентам завдання із необхідними вказівками з проведення певного оцінювання;

· пояснити методи оцінки й аналізу фізичного стану, показати відповідні прийоми, способи визначення фізичного розвитку для досягнення необхідних результатів;

· студенти при взаємоконтролі відтворюють оцінку фізичного стану під спостереженням викладача;

· під керівництвом викладача із групою студентів обговорюються й аналізуються підсумки виконаного завдання, студентам видаються індивідуальні рекомендації із практичного самовдосконалення практичних дій, прийомів, методів і засобів з проведення певного оцінювання.

Серед різних методів оцінювання фізичного стану студентів найбільш оптимальними, на думку авторів, є анкетний і тестовий методи, застосування яких в умовах проведення навчально-тренувального заняття є достатньо інформативними й не представляють складнощів [6, 8]:

1. Анкетний метод.

Анкетне опитування – форма одержання від респондентів відомостей про події життя, думках, оцінку й поведінку, коли респондент сам читає запропоновані йому питання й сам фіксує свої відповіді. Анкетне опитування є найпоширенішим методом збору соціологічної інформації за допомогою опитного аркуша (анкети), що самостійно заповнюється опитуваним (респондентом) за зазначеним у ній питанням і правилам.

Анкетне опитування представляє собою метод збору соціологічної інформації, що характеризується письмовою формою відповідей респондентів на поставлені й жорстко фіксовані в опитному аркуші питання при безпосередньому, прямому (під час навчально-тренувального заняття) або опосередкованому, заочному (через пресу, пошту) способі взаємодії соціолога й респондента, компонентами будь-якого анкетного опитування є три складові: соціолог (викладач), анкета, респондент.

Цей метод характеризується однорідністю питань, які задають щодо групи осіб для одержання кількісного матеріалу об фактах, що цікавлять дослідника, у подальшому отриманий матеріал піддається статистичній обробці й аналізу. У цей час анкетний метод доцільно застосовувати зі студентами навчально-тренувальних груп впродовж занять з дисципліни "Фізичне виховання" з метою суб'єктивної оцінки різних складових здоров'я, фізичного стану, проведення дозвілля тощо.

Головне достоїнство цього методу – його повна анонімність, завдяки цьому на цілий ряд "критичних" питань студенти можуть надати більш відверті відповіді.

2. Тестовий метод.

Оцінку фізичного стану студентів доцільно проводити в ході тестування.

Тест – є неспецифічна вправою (руховим завданням), виконання якого тісно пов'язане з основною (змагальною) вправою або руховою якістю. Процедура виконання тесту називається тестуванням, результатом якого є чисельне значення, яке отримане впродовж вимірів. Правильне визначення мети тестування сприяє правильному підбору тестів, як правило, для оцінки фізичного стану студента використовується кілька тестів.

Оцінка фізичного стану студента має складатись з окремих оцінок рівня розвитку основних фізичних якостей: витривалості, сили, швидкості, спритності й гнучкості, та функціональних тестів, при цьому основна увага приділяється ведучим для даної спортивної дисципліни фізичним якостям.

Висновки.

У цей час для усунення недоліків, властивих суб'єктивному й об'єктивному методам тестування, доцільно приймати заходи щодо створення комплексних методів оцінки фізичного й функціонального станів студентів, що поєднують достоїнства розглянутих методів оцінювання і базованих на змістовному психофізіологічному аналізі конкретних видів навчально-тренувальної діяльності студентів вищих навчальних закладів.

Подальше дослідження планується провести з метою аналізу необхідності проведення регулярного тестування рівня фізичної підготовленості студентів вищого навчального закладу.

Література

1. Белоус В. А., Щеголев В. А., Щедрин Ю. Н. Организация научных исследований в физической культуре в вузе: Учебно-методическое пособие. – СПб: СПбГУИТ-МО, 2005. – 72 с.

2. Зайцева В. В. Проблемы оценки физического состояния человека // Моделирование и комплексное тестирование в оздоровительной тренировке: Сборник научных трудов / Под ред. В. Д. Сонькина. – М., 1991. – С. 3-27.

3. Матвеев Л. П. Теория и методика физической культуры Введение в предмет: учебник для высших специальных физкультурных учебных заведений. / Л. П. Матвеев. – 3-е изд. – СПб: Издательство «Лань», 2003. – 128 с.

4. Основы спортивной тренировки и методы контроля за состоянием организма студентов в вузе / под ред. Т. Г. Савкина. – М.: Физкультура и Спорт, 2005. – 374 с.

5. Приходько В. В. Педагогічний контроль у вищій школі: навч. посібник / В. В. Приходько, В. Г. Вікторов / Заг. ред. і передмова В. В. Приходько. – Дніпропетровськ: Національний гірничий університет, 2009. – 150 с.

6. Теорія і методика фізичного виховання: [підруч. для студ. вищ. навч. закл. фіз. вих. і спорту: у 2 т. / за ред. Круцевич Т. Ю.]. Т.1 / Загальні основи теорії і методики фізичного виховання. – Київ: Олімпійська література, 2008. – 391 с.