Гаража
Е.В., Максименко А.С., к. психол. наук Шлыкова Ю.Б.
Кубанский
государственный университет, Россия
Связь
оптимизма и тревожности у студентов.
В современном мире, с
его интенсивным ростом технологий, ускорением темпа жизни и продолжающимся
экономическим кризисом, вопросы оптимизма и тревожности личности усиливают свою
значимость. Наблюдается повышение общего уровня тревожности связанное со
снижением уровня доходов и нестабильностью в жизни в целом.
Наряду с этим, особое внимание
необходимо уделять уже на этапе обучения тем студентам, которые выбрали для
себя профессию психолога, т.к. уровень психологического здоровья таких
специалистов неизбежно будет влиять на качество их профессиональной
деятельности [1]. Личностная тревожность, как индивидуальная характеристика,
отражает предрасположенность человека к тревоге, она активизируется при
восприятии конкретных стимулов, которые человек определяет для себя как опасные
для самооценки и самоуважения.
Основатель позитивной
психологии М. Селигман предлагает определение оптимизма как атрибутивного
стиля, т.е. в основе оптимизма лежит определённый стиль объяснения причины
различных событий, привычка мыслить определённым образом, которая приобретается
человеком в раннем детстве. Здесь существует значительная положительная связь
со стилем объяснения матери, которая не зависит от пола ребёнка, т.к. большую
часть своего времени ребёнок учится у неё объяснению различных событий и
переживаний.
Оптимизм помогает
эффективней справляться с трудностями и оказывает влияние, не только на
психологическое, так и на физическое здоровье. В исследованиях М. Селигмана и
его коллег подтверждено наличие связи между пессимистическим стилем объяснения
и вероятностью болезни после стрессогенного события [2]. Все это подтверждает
значимость оптимизма для психологического благополучия личности
и необходимость развития этого свойства мыслить определенным образом
у личности.
Основная цель нашего
исследования состояла в том, чтобы определить, существует ли связь между
оптимизмом и тревожностью и насколько она выражена. Мы предположили наличие
обратной зависимости между уровнем оптимизма и уровнем личностной тревожности. Оптимизм,
как стиль объяснения успехов и неудач, можно развивать и усиливать. Это,
соответственно, приведёт к снижению личностной тревожности и развитию личности.
Для диагностики
необходимых показателей были выбраны следующие методики:
1) Шкала тревоги Спилбергера (State-Trait Anxiety
Inventory - STAI) является информативным способом самооценки уровня тревожности
в данный момент (реактивная тревожность, как состояние) и личностной
тревожности (как устойчивая характеристика человека). Разработан Ч.Д. Спилбергером
и адаптирован Ю.Л.Ханиным.
2) Опросник оптимизма – ШОСТО (М. Селигман, русская
адаптация Т.О. Гордеевой, В.Ю. Шевяховой).
Выборку составили
студенты Кубанского Государственного Университета, обучающиеся по направлению
«Психология». Респондентами выступили 46 женщин в возрасте от 18 до 36 лет.
Исследование проводилось в 2015 году.
Полученные результаты представлены в
виде диаграмм.
Рисунок 1 – Результаты изучения уровня
оптимизма у студентов
Результаты, соответствующие пессимизму
выявлены не были. Наибольшая часть исследуемых 65% показали умеренный оптимизм.
4% соответствуют уровню оптимизм и у 31% опрошенных умеренный пессимизм.
Рисунок 2 –
Результаты изучения уровня личностной тревожности у студентов.
У большей
части студентов 72% высокий уровень личностной тревожности, у 22% - умеренный и
у 6% низкий.
Для проверки
достоверности результатов исследования и гипотезы о том, что существует связь
между личностной тревожностью и оптимизмом был проведён статистический анализ
данных при помощи критерия ранговой корелляции Спирмена [4].
Коэффициент ранговой корреляции: rs = -0.577
Т.к. коэффициент корреляции находится в
диапазоне 0,5 ¸
0,69 – мы делаем вывод о том, что существует
средняя взаимосвязь между характеристиками личностной тревожности и оптимизма.
Таблица 1 – Критические
значения для N = 46
|
N |
p |
|
|
0.05 |
0.01 |
|
|
46 |
0.29 |
0.37 |
В результате нашего
исследования была обнаружена обратная зависимость между уровнем оптимизма и
личностной тревожности. Т.е. у студентов, которым присущ оптимистический
атрибутивный стиль, низкий уровень личностной тревожности. А тем студентам, у
которых был выявлен высокий уровень личностной тревожности, мы можем предложить
проработать свой стиль объяснения успехов и неудач по методике, предложенной М.
Селигманом [2], для того, чтобы повысить свой уровень оптимизма и
соответственно снизить тревожность.
Список литературы
1.
Кожухарь Г.С. Личностные детерминанты
переживания позитивных состояний и стресса у студентов-психологов. //
Психологическая наука и образование. 2013, №2, с. 149-163.
2.
Селигман М. Как научиться оптимизму:
Измените взгляд на мир и свою жизнь. – М.: Альпина Паблишер, 2013. – 338 с.
3.
Гордеева Т.О., Осин Е.Н., Шевяхова В.Ю. Диагностика
оптимизма как атрибутивного стиля (опросник СТОУН). – М.: Смысл, 2008. – 154 с.
4.
URL:
http://www.psychol-ok.ru/statistics/spearman/ (20.09.2016)