Г. К. Морозова

Орский гуманитарно-технологический институт (филиал) ОГУ,

г. Орск, Россия

ОСНОВНЫЕ ФАКТОРЫ, ОПРЕДЕЛЯЮЩИЕ СОДЕРЖАНИЕ ПРОФЕССИОНАЛЬНО-ПРИКЛАДНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ

На современном этапе развития современного общества особую актуальность представляют факторы, существенно влияющие на здоровье студентов высших учебных заведений, которые являются важнейшим звеном социализации подрастающего поколения и играют значительную роль в формировании мотивации сохранения здоровья всех участников образовательного процесса.

Одной из главных функций физической культуры является внутривузовская среда, направленная на формирование личности студента. Профессиональная подготовка студентов к трудовой деятельности предполагает развитие и совершенствование свойств будущего специалиста-профессионала, на основе образа, эталона, в структуре которого представлены ценности физической культуры: здоровье, психофизические способности, функциональное состояние организма. Специально-прикладная направленность вузовской физической культуры реализуется в виде профессионально-прикладной физической подготовки, которая опирается на общую физическую подготовку.

Целью проведенного нами исследования является систематизация, накопление и закрепление знаний профессионально-прикладной физической подготовки студентов-бакалавров о средствах и методах физического воспитания. Исследование литературных источников выявило различные подходы к определению понятия профессионально-прикладная физическая подготовка (ППФП). Так, М. Я. Виленский определяет ППФП как специальное избирательное использование средств физической культуры и спорта для подготовки человека к определенной профессиональной деятельности [2].

В работах В. В. Баранова представлена ППФП как одно из основополагающих направлений системы физического воспитания, формирующее прикладные знания, физические и специальные качества, умения и навыки, которые способствуют достижению объективной готовности студента к условиям своей профессиональной деятельности [1].

Исходя из вышеизложенного можно констатировать, что главной целью ППФП является психофизическая готовность и мотивация к успешной профессиональной деятельности, а конкретизация задач определяется особенностями будущей, профессиональной деятельности и состоит из:

– формирования необходимых прикладных знаний;

– освоения прикладных умений и навыков;

– воспитания прикладных психофизических и специальных качеств.

Следует отметить также, что знания о закономерностях повышения спортивной и физической работоспособности имеют единую психофизиологическую основу со знаниями о достижении и поддержании высокой профессиональной работоспособности человека в сфере трудовой деятельности.

При рассмотрении основных факторов, определяющих конкретное содержание ППФП выделим из них главные:

– формы (виды) труда специалистов данного профиля;

– условия, характер, режим труда и отдыха;

– особенности динамики работоспособности в процессе трудовой деятельности и специфика профессионального утомления и заболеваемости.

Изучение образа жизни студентов позволило представить некоторые стороны их модельных характеристик в условиях обучения в вузе.

Будущие специалисты обладают широким спектром знаний, умений, практических навыков трудовой и учебной деятельности, интеллектуальными качествами широкого диапазона, высоким уровнем культуры и достаточно мотивированной потребностью к определенным видам двигательной активности. Учебная деятельность проходит в условиях недостаточно проветриваемых помещений, сидячем положении, слабом освещении. Непосредственные контакты со студентами и преподавателями требуют выдержки, решительности, смелости, навыков адекватных межличностных отношений.

По энергозатратам деятельность студентов во время обучения в вузе характеризуется как категория легкого физического труда, где перманентная поза – это наклон головы и верхней части туловища вперед, дыхание поверхностное, мышцы шеи плечевого пояса напряжены, что способствует развитию гиподинамии, функциональных нарушений, хронических заболеваний внутренних органов и лор-органов. Опрос студентов 1-3 курсов показал, что почти все жалуются на усталость во второй половине дня, у 80-87% студентов рассеивается внимание, слабо происходит переключение внимания с одного вида деятельности на другой, снижается восприятие нового материала, у 78-80% устают руки, ноги, спина, глаза, болит голова.

Учитывая перечисленные данные можно сделать вывод о том, что профессионально-прикладная физическая подготовка должна быть представлена разнообразными, многогранными упражнениями: быстрота, выносливость, гибкость, спортивные и подвижные игры, силовые виды занятий для юношей, занятия легкой атлетикой на свежем воздухе.

Избирательное моделирование отдельных требований профессиональной деятельности в процессе ППФП достигается средствами профессионально-прикладной гимнастики, в том числе упражнениями на тренажерах, аэробика, упражнения на координацию движений для тренировки вестибулярного аппарата.

В качестве одной из эффективных форм организации и интенсификации занятий по ППФП мы практикуем участие студентов в соревнованиях по прикладным видам спорта. Система занятий при этом приобретает характер специализированной спортивной тренировки и регулярного участия в соревнованиях, учитывая собственно-спортивные интересы.

Воплощение принципа единства общей и профессионально-прикладной физической подготовки предполагает определенное профилирование общей физической подготовки, применительно к особенностям профессии, как в период овладения ею, так и в годы последующей профессионально-трудовой деятельности, в зависимости от ее специфики. В связи с этим целесообразно:

– усилить те компоненты общей физической подготовки, которые содействуют развитию профессионально важных психофизических качеств;

– избегать выполнение тех упражнений, которые могут негативно повлиять на формирование данных качеств;

– включать в общую физическую подготовку в достаточном объеме такие физические нагрузки, которые противодействуют неблагоприятному воздействию на здоровье и дееспособность профессиональной гиподинамии.

Одной из основных проблем методики ППФП – это необходимость обеспечить адекватное и систематическое моделирование требований предстоящей профессиональной деятельности.

Таким образом, большинство принятых в системе физического воспитания и самовоспитания форм занятий можно использовать в той или иной мере в целях ППФП, где содержание требований к профессиональной деятельности надо рассматривать в единстве с другими слагаемыми целостной системы воспитания и обучения, позволяющих реализовать личностно и социально значимые цели.

Литература

1. Баранов, В. В. Физическая культура : учебник / В. В. Баранов. – Оренбург : Изд-во ОГУ, 2009. – С. 89-207.

2. Виленский, М. Я. Основы профессиональной направленности студентов педагогических институтов / М. Я. Виленский. – М. : Изд-во «Высшая школа», 1982. – С. 14-69