Богушевич Ольга Васильевна музыкальный руководитель

КГКП детский сад-ясли №3 «Балбобек» акимата г. Усть-Каменогорск

Применение здоровьесберегающих технологий в работе с детьми дошкольного возраста

Ценностное отношение к здоровью это особое отношение человека к здоровью, выражающееся в осознании его ценности как необходимой предпосылки для полноценной жизни человека и сопровождающееся активно-позитивным стремлением к его сохранению и укреплению. Дошкольный возраст является началом всех начал. Именно в эти голы от 0 до 6 лет‚ закладывается фундамент здоровья, формируются личностные качества, интерес к занятиям любимым делом, раскрываются способности ребенка.

Решение проблемы снижение обшей заболеваемости возможно при правильной организации воспитательной и оздоровительной работы‚ проведение неотложных мер по профилактике отклонений в состоянии здоровья детей.

Главной нашей задачей является вырабатывание у детей разумного отношения к своему организму, обучение вести здоровый образ жизни с раннего детства .

В ГУ «Модельная школа -детский сад -ясли № 96» г. Усть –Каменогорска, а в дальнейшем и в КГКП детский сад-ясли №3 «Балбобек» в работе с детьми применяются современные здоровьесберегающие технологии.

Технологии сохранения и стимулирования здоровья:

- ритмопластика,

- динамические паузы;

- релаксация;

- пальчиковая гимнастика;

- дыхательная гимнастика;

- бодрящая гимнастика.

Коррекционные технологии:

- технологии музыкального воздействия; . сказкотерапия;

- технологии воздействия цветом

- технологии коррекции поведения;

- фонетическая ритмика.

Моя задача, как музыкального руководителя -создать полноценные условия для сохранения здоровья детей, развивать интерес к занятиям, включающим здоровьесберегающие технологии, внедрить технологии в ежедневный образовательный процесс и закрепить навыки и умения детей, с целью улучшения физического здоровья, голосовых и музыкальных данных, а так же здоровья психики ребенка и комфортного состояния в образовательном процессе. На занятиях я применяю технологии музыкального воздействия и технологии воздействия цветом.

Воздействие цветовых и звуковых вибраций на человека -реальность, подтвержденная как древними трактатами, так и историческими и научными изысканиями. Существует множество школ, обобщивших многовековую практику и новейшие научные разработки в области оздоровления посредством цвета извука.

Сегодня музыкальную терапию в более или менее широких масштабах применяют практически во всех странах Западной Европы и мира. Ведущими музыкально-терапевтическими школами считаются шведская, американская и немецкая. Нас интересует немецкий метод, где проводится Целый комплекс терапевтическими школами считаются шведская, американская и немецкая. Нас интересует немецкий метод, где проводится Целый комплекс воздействий учитывающий физический и эмоциональный аспекты (Швабе, Келер, Кениг) и эффективно использующих музыку в целях:

-развития творческого воображения и фантазии;

- развитие чувства коллективизма;

- расширение и развитие эмоциональной сферы;

- развитие эстетических потребностей.

В повседневной жизни, богатой сегодня разного рода трудностями, стрессами, подключение этого направления может служить хорошим средством профилактики.

Из многолетних разработок звука, цветотерапии, дыхательных гимнастик является цигун-терапия. Комплекс упражнений с использованием определенных звукосочетаний, производимых на выдохе. Этот метод передавался из уст в уста в течении многих поколений. Несомненный положительный результат в лечении заболеваний насчитывает несколько веков.

Произнесение или пропевание звукосочетаний, а вернее звуковых вибраций кэ, сюй, ху, чюй, сы, си определенным образом с выполнением ряда упражнений стимулирует жизнедеятельность тех или иных внутренних органов в отдельности и всего организма в целом. В данном разделе нас интересует определение тональности и звукосочетания по обозначенным выше проблемам, например:

- почки -высокая тональность

- печень -низкая тональность

- сердце низкая тональность

- легкие -высокая тональность

- селезенка низкая тональность

Так при работе с легкими и верхними дыхательными путями мы будем пользовать звук СЫ в высокой тональности. А для профилактики общего здоровья звук СИ в низкой тональности. Вот здесь то и пригодиться нам так подробно описанная выше техника правильного дыхания .

Кроме духовного совершенствования приятные звуки помогают еще и физическому здоровью человека. Наука о звуках уже стала самостоятельной ветвью медицины, появилось и название -«звукотерапия». Представьте себе, что человеческое тело -арфа, имеющая много струн. Одни струны -физиология человека. Другие струны -психология человека. Третьи струны -его эмоции, опыт, ассоциации. Все они реагируют на звуки и дают положительный отклик. Частота звуковых волн вызывает в поле человека явление резонанса. Оно возникает в голове, груди или тканях, воздействуя затем на ритм сердца, энергетическое поле головного мозга, частоту дыхания. Следование ритму и характеру услышанных звуков может изменить психологическое и физиологическое состояние человека, повлиять на его здоровье.

При разработке сезонных мини-тренингов не остались без внимания рекомендации певицы, педагога-вокалиста А. Н. Стрельниковой - автора уникальной дыхательной гимнастики, известной далеко за пределами страны, а так же разработки ученого из Новосибирска К.П. Бутейко и Московского пульмонолога А.В. Мельник.

Современные исследования подтверждают целебные свойства произносимых или пропеваемых звуков. Так: И (и-и-и) -нос, глаза. У (у-у-у) -горло, голосовые связки; М (м-м-м), Э (э-э-э), Н (н-н-н) -улучшение работы головного мозга; Ц (11-11-11), К (к-к-К)‚ Щ (ШШ-Щ), И (и-И-И) Уши; У (ху-У), Ы (ы-ы-ы)‚ )( (х-х-х), Г (г-г-г) дыхание. Так были разработаны музыкально-профилактические разминки осень-зима и зима-весна с профилактикой соответственно простудных заболеваний, ОРЗ, гриппа и соответственно профилактика авитаминоза, ослабление иммунитета и защитных функций организма.

Сначала воздушные колебания заставляют вибрировать барабанную перепонку, а затем вибрация передается по слуховым косточкам (молоточку, наковальне и стремечку) которые протянуты по всему среднему уху, соединяя барабанную перепонку с улиткой. Внутри улитки вибрирует жидкость, а перекатывающееся по ней волны раздражают слуховые клетки внутреннего уха, после чего головной мозг настраивается на эти раздражения, которые уже являются электрическими импульсами и распознает в них звуки.

В первом варианте предлагается в игровой форме ежедневно по (12-18 мин.) выдувать звукосочетание особым образом пропевая их и направляя воздух на зажженные свечи, морозное стекло, зеркальце, ладошки. Тональность задается согласно подобранному звукоряду. В процессе отслеживается правильная осанка, диофрагменное дыхание, а при вхождении в резонанс-обратная связь (мозговая активность -резонаторы орган -оздоровление ). Детям предлагается пропевать звукосочетание слушая музыкальную подсказку или цветовую подсказку. (кнопочки)

Во втором варианте подобранные из учебника по музыкальной психотерапии В.И.Петрушина позитивные попевки прорабатываются таким образом, что звук посылается как бы в пространство, губы растягиваются в улыбке, заставляя использовать «передний резонатор» (Дети поют и улыбаются, а за счет этого звук становится светлым, чистым, свободным). Постепенно, в результате систематических повторений улыбки, качество звука как бы накладывается на органы, и внешняя улыбка становится внутренней. Постоянная внутренняя улыбка позволяет смотреть на мир оптимистичнее, а значит, весенняя усталость и депрессивные состояния отдвигаются.

Заканчиваются занятия пеним подобранных звукосочетаний в унисон с тибетской чашей или китайскими шарами (красными, зелеными).

Применение цвето-звуко-терапии также используется на утренниках, раз, влечениях.

Поскольку существует прямая зависимость вибраций звук-цвет, в данной работе нельзя было оставить без внимания цветотерапию и не использовать ее в комплексе.

Применение цветовых вибраций в медицине также имеет свою вековую историю: один из наиболее давних руководств -«Принцип света и красок» доктора Бэббита появилась в 1878 г. в Нью-Йорке. Но и еще раньше Парацельс (1493-1541 г.г.), к примеру, знал о влиянии цвета на здоровье. Во Франции доктор Фово де Курмель публикует книгу «хромотерапия»(1890 г.), в 1940 г. Гектор Меллин издает свой 3-х томник «Секрет красок».

Современной же цветотерапии дал толчок в развитии Динша Гадиали. Три тома общим объемом 1200 страниц. Описывают лечение 316 болезней с помощью различных цветосочетаний. Автора интересует в данном аспекте легкость детского восприятия цветовой гаммы и возможность в игровой форме приобщить детей к «колдовству» работы с цветом.

При составлении занятий учитывается региональный компонент. У казахов богатая история. Немало сложено легенд и сказок о храбрости и мужестве, мудрости и находчивости казахов. А еще казахский народ славится своей музыкальностью. Сказочные персонажи, которые приходят в гости к детям имеют свою особенность. Мною придумано два сказочных образа Ак Кыз управительница красок, всегда одета в белую одежду. Она ассоциируется у детей со светлым днем и богатством красок, которые хорошо видны при дневном свете. Кара Кыз смотрительница ночи, всегда в черном. Обе сестры владели тайнами цвета и звука. Волшебный сундучок, в котором живут сказки, позволяет поддерживать звук определенным цветом. С появлением сказочных персонажей меняется оформление и цветовая гамма на заднем плане сундучка.

«У Ак Кыз была зеленая камча (жасыл камшы), когда она ударяла ею, то все вокруг покрывалось зеленью и земля, и горы, и деревья. И трава и листа шелестели так «фа» (зеленый цвет влияние на сердце), пропевается хаауу, шеен, выдувание на ладонь звук ссс.

«Ранним утром Ак Кыз зажигала свой Кызыл Алау и назывался он рассветом или утренней зарей (появляется оформление красного цвета). Управительница красок пела «ру» - до» (воздействие на почки) и простуда убегала совсем. Управительница ночи Кара Кыз знала тайну синего огня «как алау». Она звонила в Серебряный колокольчик и по воде бежала, лунная дорожка, а под звук этого колокольчика засыпал усталый путник и капризный малыш. Дети поют на звук «ля» мааа, рааа (синий цвет -убирает чувство тревоги).

Детям очень нравятся театрализованные развлечения. Так, например, в развлечении ; «Звуки радуги» соединены в единый комплекс технологии звуко-цветотерапия, дыхательная гимнастика. Сочетание цвета и звука происходит в игровой форме, похищенные звуки радуги (все стало серым -исчезла радуга) оживили при помощи пропевания звука соответствующему цвету.

Теперь чтоб радугу зажечь,

Должны вы научиться петь!

Цвет красный -это нота ДО.

Его зажжем мы первым.

Вот хорошо теперь друзья

Поможем мы заре

Зажжем оранжевый мы Цвет

И это нота -РЕ.

Ну а теперь, чтоб желтый цвет зажечь

У солнца спросим мы лучи

А нота будет МИ.

Чтоб ветер полоскал листву

И нежилась зеленью трава

Давайте дружно все слоем

Мы эту ноту ФА.

Какая радуга без неба

Скажет вам любой.

Цвет голубой зажжем скорей

И это нота -СОЛЬ.

Теперь вернем озерам синь

Веселый звон ручья,

А это я скажу друзья,

Конечно нота -ЛЯ.

Чтоб звезды зажечь в ночи

Нужна нам нота СИ.

Венчает радугу она,

У каждого спроси.

Таким образом, дети и не понимают, что каждый цвет благотворно влияет на их организм. Например, зеленый цвет соотносится с сердцем и вилочковой железой, отвечающей за иммунитет, что не умоляет благотворное влияние вибрации цвета на перечисленные органы.

Применение здоровьесберегающих технологий в условиях нашего учреждения позволило значительно снизить количество простудных заболеваний, развитию творческое воображение и фантазию у детей на более высоком уровне, а также чувству коллективизма и развитию эстетических потребностей,

Литература:

1. Амосова Т.Ю. «Дыхательная гимнастика по Стрельниковой», Москва 2005 г.

2. Бутенко К.П. «Болезнь: глубокое дыхание!» Новосибирск 1988 г.

З. Вайс Ж.М. «Лечение цветом» Ростов на Дону 1997 г.

4. Вэйсинь У. Секреты Цигун-терапии» Санкт-Петербург, Москва 1999 г. 5. Кларисса Р. «Цвстомедитация» Москва 1995 г.

6. Лебедин В. « Пять элементов здоровья» Санкт-Петербург» 1999 г.

7. Мельник А.В. « Дышите правильно» Москва 2005 г.

8. Петрушин В.И. «Музыкальная Психотерапия», Теория и практика_ Москва 1999 г.