Исмиянов В.В.

Иркутский государственный университет путей сообщения, Россия

ВЛИЯНИЕ ИНДИВИДУАЛЬНЫХ ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ

НА ЗДОРОВЬЕ СТУДЕНТОВ-СИРОТ ИНВАЛИДОВ

Актуальность: Современные условия жизни предъявляют повышенные требования к здоровью студенческой молодежи. В условиях научно-технической революции и преобразований в нашей стране социальная значимость определяется образованием, профессиональной квалификацией и состоянием здоровья. Будущие специалисты должны обладать высокой профессиональной квалификацией, быть здоровыми, физически выносливыми и обладать высокой работоспособностью. Поэтому уровень здоровья студентов является весьма важным элементом на протяжении всего периода обучения в высшем учебном заведении [1].

Студенчество ведет малоподвижный образ жизни, сталкивается с рядом трудностей, связанных с увеличением учебной нагрузки, относительной свободой студенческой жизни, проблемами в социальном и межличностном общении т. д. У студентов-инвалидов не сформирована потребность в самостоятельных занятиях физическими упражнениями. В связи с этим огромное значение приобретает исследование структуры мотивационной заинтересованности в занятиях физической культурой студенческой молодежи, поиск путей ее повышения. Таким образом, ориентируясь на выявленные мотивы в занятиях физической культурой и активно используя индивидуальный подход, учитывая различные типы личности студентов, отношение к физической культуре, индивидуальные предпочтения, а также факторы, препятствующие студентам заниматься физическими упражнениями, необходимо разработать оптимальные формы и методы организации занятий, максимально соответствующие интересам студенчества [2].

Цель исследования: В процессе физического воспитания у студентов-сирот инвалидов (с заболеваниями нижних конечностей) проанализировать влияние индивидуальных физических упражнений, с учетом их способностей и потребностей совместно с врачом, к которому прикреплен испытуемый.

Задачи исследования: Внедрить в процесс физического воспитания студентов-сирот инвалидов (с заболеваниями нижних конечностей) индивидуальные упражнения и проверить их эффективность.

Организация исследования. В 2012-2013 учебном году нами был проведен исследование количества студентов-сирот инвалидов (с заболеваниями нижних конечностей) обучающихся в Иркутском государственном университете путей сообщения (ИрГУПС) (См. Рис. 1).

Рис. 1

Студенты-сироты инвалиды с заболеваниями нижних конечностей 1-5 курс факультетовИрГУПС( n= 8) (%)

В 2013-2014 учебном году нами был проведен эксперимент по внедрению физических упражнений для студентов-сирот инвалидов с заболеваниями нижних конечностей, с учетом индивидуальных способностей и потребностей совместно с врачом, к которому прикреплен испытуемый.

Для данного эксперимента нами была создана экспериментальная группа юношей (n=3) и контрольная группа юношей (n=4) студентов. Для экспериментальной группы в процессе занятий по физкультуре проводились практические индивидуальные занятия, а контрольная группа занималась согласно программе по предмету «Физическая культура».

Динамика показателей измерялась нами при помощи теста динамометрии правой и левой кисти; теста определяющего силу верхних конечностей (подтягивания на перекладине). Нами были получены следующие результаты (См. таблицу 1).

Таблица 1

Динамика показателей, определяющих силу верхних конечностей

студентов-сирот (n=7) до и после экспериментальной работы

2013-2014 гг.

№	Тест	Экспериментальная группа (n=3)		Контрольная группа (n=4)
		До	После	До	После
1	Подтягивания (раз)	9	11,3	7,5	7,5
2	Динаметрия правой кисти (кг)	36	40	35	37
3	Динаметрия левой кисти (кг)	35	40	34	35

Вывод: Проведенный нами эксперимент показал, что практические занятия физическими упражнениями позитивно влияют на физическую подготовленность студентов-сирот инвалидов (с заболеваниями нижних конечностей), что отражается на здоровье, работоспособности и психологическом состоянии, вырабатывая в них уверенность в себе.

Литература:

1. Шпорин Э.Г. «Здоровье студента и пути его совершенствования»: методическое пособие для студентов технических ВУЗов / Э.Г. Шпорин, А.П. Лаптев, В.Р. Лебединский, М.М. Колокольцев. – Иркутск: Издательство ИрГТУ, 2007. – С.116

2. Ильин Е. П. Психология физического воспитания. – Санкт-П.: 2002. – С.42-43