Психология и социология / 8. Педагогическая психология

Старший викладач кафедри практичної психології, Бердник Г.Б.,

Студентка V курсу, Проскурніна І.Є.

Мелітопольський державний педагогічний університет імені Богдана Хмельницького

Особливості розвитку стресостійкості майбутніх фахівців в період навчання у вузі засобами практичної психології

Особую актуальность проблемы развития стрессоустойчивости приобретает в связи с социальной, экономической, политической и практической значимостью обеспечения должного уровня стрессоустойчивости в общественно необходимых экстремальных видах деятельности. В наибольшей степени стрессам подвержены представители «коммуникативных профессий», те, кто в силу своих обязанностей вынуждены общаться много и часто. Это тренеры, консультанты, руководители, педагоги, специалисты по продаже и переговорам, работники сферы услуг. Кроме того это те, кто работает в условиях дефицита времени и неопределенности. Актуальность изучаемой проблемы, определенная особенностями развития стрессоустойчивости, индивидуально-профессионального становления будущих специалистов в период обучения в вузе, как аспекта эффективной профессиональной самореализации и факторов сохранения психического здоровья личности.

В психологической литературе в качестве различных факторов, влияющих на устойчивость человека к стрессу, исследователи называют разные явления: значимость события для личности (Л. И. Ермолаева, Н. Д. Левитов, Ю. Е. Сосновикова), субъективная оценка лицом ситуации (Н. И. Наенко, Ю. Б. Некрасова, Т. А. Немчин, М. Тишкова), ценности человека (К. А. Абульханова-Славская, Л. И. Анциферова), личностный смысл (М.Ю. Денисов, А. А. Прохоров), психологическая переработка (Л. И. Анциферова), что в свою очередь можно назвать теми внутренними субъективными условиями, которые определяют психологическую суть личности [7].

Другого рода факторы, от которых зависит скорость возникновения того или иного вида стрессового состояния, характеризующиеся как физиологические, психические, нейродинамических. К ним относят эмоциональную устойчивость человека (Л. И. Аболин, Л. А. Китаев-Смык) [2], индивидуальную выносливость и диапазон функциональных возможностей отдельных систем организма (В. Д. Небылицын), барьер психической адаптации (Л. П. Гримак), толерантность личности (Н. Д. Левитов, Б. М. Теплов), имеющийся опыт в переживании напряженных ситуаций (М. И. Дьяченко, Л. А. Кандыбович, В. А. Пономаренко, Г. К. Ушаков) [5].

Широкая трактовка стрессоустойчивости можно найти у К. К. Платонова и В. Л. Марищук, которые вкладывают в это понятие способность управлять своими эмоциями, сохранять высокую профессиональную работоспособность, осуществлять сложную или опасную деятельность без напряженности, несмотря на стрессогенные воздействия [6, с. 75]. Особенно большое значение приобрело изучение феноменов устойчивости организма и личности в связи с изменением роли и удельным весом информационного фактора. В. И. Медведев считает, что значимость полезной информации резко увеличилось, и это оказывает влияние на формирование устойчивости. В то же время появляются механизмы обеспечения информационной защиты от избыточного или от ненужной информации. Кроме того, в формировании механизмов устойчивости возрастает роль психических факторов, регулирующих соотношение социальных и биологических процессов, имеющих порой противоположную направленность.

Проблематика работы состоит в изучении особенностей возникновения психологического стресса у студентов в период профессионального самоопределения, изучении внутренних структур стрессоустойчивости личности будущего специалиста, а также включает в себя построение психологической модели стрессоустойчивости будущего психолога, как активного субъекта деятельности.

В отечественной психологии наметилась тенденция к исследованию психологического стресса в молодежной среде. Актуальность переживания психологического стресса у молодежи обусловливают многие факторы. Среди них:

1. Социальные факторы. К данной группе факторов относятся социально-политическая и социально-экономическая нестабильность в обществе, многочисленные социальные проблемы, в частности безработица, социальные конфликты, проблемы молодых семей.

2. Социально-психологические факторы. Проблемы, связанные с социальными и межличностными отношениями различного типа, позиционные и эмоциональные конфликты, коммуникативные проблемы, отдельные неблагоприятные психологические проявления малой группы [4].

3. Личностные факторы.

1) Объективно-личностные - кризисы юношеского возраста, особенности пола.

2) Субъективно-личностные - особенности высшей нервной деятельности, темперамента, наличие «прошлого стрессового опыта», неадекватная самооценка, повышенная личностная тревожность, напряженность, агрессивность, ригидность, мотивационные особенности и др.

4. Факторы, связанные с особенностями деятельности, - учебной, профессиональной, учебно-профессиональной. Например, нарушение организации труда, информационные перегрузки и т.д.

Данные психологических служб, психологических центров свидетельствуют о той, что достаточно часто обращаются лица молодого возраста по вопросам оказания психологической помощи. Наиболее постоянными клиентами практических психологов и психотерапевтов становятся безработные и студенты вузов в возрасте от 17-ти до 23-х годов. Основной круг типичных психологических проблем можно свести к следующему.

Во-первых. Наиболее распространенными являются проблемы межличностных и социальных отношений, и тесно связанные с ними коммуникативные проблемы. Первое место занимают проблемы взаимоотношений полов, далее следуют взаимоотношения с родителями, друзьями, преподавателями, однокурсниками.

Во-вторых. Достаточно распространенными являются проблемы, связанные с какой-либо деятельностью, в основном учебной. Это проблемы профессионального, социально-ролевого определения, неудовлетворенности учебной или профессиональной деятельностью, проблемы значительных учебных перегрузок и т.п..

В-третьих. Также распространенными и такими, что во многом примыкают к первым двух блоков является внутриличностные проблемы различного типа - от индивидуальных, типологических - до социальных аспектов личностной проблематики.

Анализ научной литературы по теме исследования показал, что в современной психологической науке существуют различные подходы к определению понятия "стрессоустойчивость" и сегодня, несмотря на большое количество трудов по данной проблематике, нет «ясности в понимании сущности стрессоустойчивости, ее структуры, роли психики в ее обеспечении » (В. А. Бодров). Так, под термином "стрессоустойчивость" понимают такие отдельные его составляющие, как эмоциональная устойчивость, стресс-резистентность, фрустрационная толерантность и др. [3].

Обобщение теоретических аспектов исследуемой проблемы позволило нам выделить несколько основных подходов, которые имеют существенное значение для изучения феномена стрессоустойчивости и составляют методологическую основу понимания особенностей проявления данного психологического явления.

Согласно основным положениям субъектно-деятельностного подхода, изложенными в работах К.А. Абульхановой-Славской, Б. Г. Ананьева, А. В. Брушлинского, Л. С. Выготского, Е. А. Климова, А. Н. Леонтьева, Б. Ф. Ломова, С. Л. Рубинштейна, психика человека формируется и выявляется в ходе деятельности, которая понимается как целенаправленная, сознательная, практически превращающая активность человека по отношению к внешнему миру и к самому себе. Включаясь в процесс целенаправленной деятельности, человек приобретает специфические свойства и качества самоорганизации, саморегуляции, самоконтроля, которые в свою очередь составляют основу эффективного или неэффективного функционирования в различных условиях, в частности стрессогенных.

С позиции системного подхода (В. А. Ганзен, Е. П. Геньковська, В. Н. Ильин, Б. Ф. Ломов, В. И. Медведев и др.)., Стрессоустойчивость является системой, которая включает определенные компоненты и способ их организации, что открывает возможности для исследования различных параметральных характеристик относительно элементов данной системы. Кроме того, данный подход позволяет рассматривать стрессоустойчивость также как элемент системы "Личность", в которую включены и в которой находятся во взаимосвязи свойства, образующихся в процессе жизнедеятельности человека.

Личностный подход в изучении феномена стрессоустойчивости предусматривает анализ особенностей когнитивной, эмоционально-волевой, мотивационной, характерологической, психомоторной сфер личности в контексте нестандартных, напряженных ситуаций (Ю. А. Александровский, В. А. Бодров, Г. С. Борисова, Л . П. Гримак, М. И. Дьяченко, В. Д. Небылицын, Л. А. Кандибович, А. А. Реан, Г. И. Сидоренко, С. Кларк, Д. Уотсон и др.).

Таким образом, стрессоустойчивость мы понимаем как сложную интегральную свойство личности, взаимосвязанную с системой элементов, представленных комплексом интеллектуальных, когнитивных, эмоциональных, личностных качеств, обеспечивающих возможность индивиду переносить значительные умственные, физические, волевые и эмоциональные нагрузки, сохраняя при этом эффективность функционирования.

Основным фактором стрессоустойчивости будущего практического психолога непосредственно является удовлетворенность выбранной профессией, имеющей значительные корреляционные связи с оптимальным мотивационным комплексом (положительная связь r = + 0,409) и с уровнем эмоциональной нестабильности (отрицательная зависимость r = - 0,585). Иначе говоря, удовлетворенность выбранной профессией тем выше, чем оптимальнее мотивационный комплекс: высокая вес внутренней и внешней положительной мотивации и низкий - внешней отрицательной. Высокая эмоциональная нестабильность связана со снижением удовлетворенности профессией [5].

Следовательно, вышеизложенное свидетельствует о том, что:

1. Стрессогенность психологической деятельности обусловлена мерой и количеством трудностей, возникающих при решении практических задач.

2. Трудности профессиональной деятельности являются специфическими для каждого этапа профессионального самоопределения.

3. Психологические затруднения детерминированы, с одной стороны («внешний» фактор), сложностью профессиональной ситуации, а с другой («внутренний» фактор) - субъектно-деятельностный и личными свойствами студента-психолога.

4. Личностные черты и психологические умения, определяющие успешность преодоления стрессогенных факторов, - стрессоустойчивость, связанная с уровнем сформированности профессионального мастерства будущего специалиста [1].

5. Уровень профессионального мастерства определяет специфичность влияния на психолога трудностей, возникающих в практической деятельности.

6. Трудности оказывают положительное (стимулирующее) влияние на психологов высокого уровня профессионального мастерства и отрицательно (дезорганизующее) сказываются на деятельности специалистов низкого уровня мастерства.

7. Основная роль в преодолении трудностей, сопровождающих рабочий, учебный процесс, принадлежит соответственно конкретному этапу психологической деятельности профессионально-психологическим умением будущего психолога.

8. Стрессоустойчивость психолога зависит от сформированности общих и специальных психологических умений и интеллектуального развития, характеризующие специалиста как субъекта деятельности, и от особенностей структурных элементов личности.

Литература:

1. Абабков В. А., Перре М. Адаптация к стрессу. Основы теории, диагностики, терапии. — СПб.: Речь, 2004. — 166 с.

2. Аболин Л.М. Психологические механизмы эмоциональной устойчивости человека. Казань: Изд-во КазГу, 1987. – 285 с.

3. Бодров В.А. Психологический стресс: развитие учения и современное состояние проблемы.- М.: Институт психологии РАН, 1995. – 320с.

4. Гримак Л.П. Резервы человеческой психики. - М.,Политиздат – 1989. – 370 с.

5. Китаев-Смык Л.А. Психология стресса. – М.: Наука, 1993. – 364с.

6. Марищук В. Л., Евдокимов В. И. Поведение и саморегуляция человека в условиях стресса. СПб.: Сентябрь, 2001. – 352 с.

7. Наенко И. И. Психическая напряженность. - М., 1996. – 325 с.