“Психология и социология”8. Педагогическая психология

К.пс.н. Дубровина Л.А., Мартынов Д.Ф.

Владимирский государственный университет (ВлГУ), Россия

Отношение к здоровому образу жизни как ценностная ориентация современных российских подростков

На рубеже 20-21 веков обострилась проблема социальных отклонений в поведении молодёжи. Социальные отклонения проявляются, в том числе, и в форме злоупотреблений табакокурением, алкоголем, использованием ПАВ. Эффективную профилактику этих отклонений невозможно организовать без воздействия на мотивационно-ценностную сферу личности. Первым этапом в работе должна стать диагностика отношений к своему здоровью, здоровому образу жизни как ценностной категории.

Исследование проводилось в 9А классе МБОУ «Лицей № 17»г.Владимира в нём принимало участие 16 подростков, из них 8 юношей и 8 девушек. В качестве психодиагностического инструментария использовались методика «Ценностные ориентации» М. Рокича (форма Е) в адаптации Д.А. Леонтьева [2], опросник «Отношение к здоровью» (Р.А. Березовская) [3], тест «Индекс отношения к здоровью» (С. Дерябо, В. Ясин) [1], анкета «Отношение к здоровому образу жизни» [3].

По результатам анкетирования были получены следующие данные:

Важной жизненной ценностью здоровый образ жизни был отмечен 68,75% испытуемых. Наиболее часто встречающимися обоснованиями были: обеспечение долголетия, физической красоты и привлекательности, меньший шанс заболеть, социальное одобрение, и т.д. 31,25 % опрошенных не считают здоровый образ жизни важной жизненной ценностью, объясняя это тем, что есть «вещи и намного важнее», «здоровый образ жизни не дает никаких гарантий».

31,4 % учеников оценили состояние своего здоровья как «отличное», 43,7 % - как «хорошее», 18,7 % – «удовлетворительно», 6,2 % - как «плохое»;

Интерес к проблемам здоровья и здорового образа жизни проявляется время от времени у 31,3 %, отсутствует - у 18,7 %, присутствует регулярно - у 50%. Наибольший интерес у анкетируемых вызывают темы о физической культуре и спорте, а также о вреде наркотиков (отмечено 81,25%).

Занимаются физкультурой только на уроках – 31,25%, время от времени самостоятельно занимаются физкультурой и/или спортом 43,75%, регулярно самостоятельно занимаются 12,5%, ходят на спортивные секции – 12,5%.

Наиболее частотными видами активности в свободное время были отмечены: гуляние с друзьями (81,25%), кино (31,25%), занятие спортом (25%), чтение (18,75%), видеоигры (12,5%);

Ничего специально не делают для поддержания своего здоровья 25%, 37,5% - нерегулярно принимают меры, и 37,5% – регулярно. Все учащиеся считают, что для сохранения здоровья необходимо избавиться от вредных привычек, заниматься спортом. 12,5% подростков отмечают, что для физического здоровья важное значение имеют положительные эмоции.

Пробовали курить 62,5 % группы, бросили курить – 31,25%, курят – 12,5 %, пробовали алкогольные напитки – 75%, употребляют с различной периодичностью алкоголь – 18,7%, пробовали наркотики – 12,5%.

В целом можно отметим, что группа по данным анкетирования считает здоровый образ жизни важной жизненной ценностью, но полного понимания, проведения связи между активной жизнедеятельностью, реализации своих целей и потребностей, с одной стороны, и здоровым образом жизни, с другой стороны, нет. Школьники проявляют интерес к темам, связанным со здоровьем, активность, направленную на сохранение и укрепление здоровье, правда, несистематично

По результатам теста «Индекс отношения к здоровью» по всем шкалам, эмоциональной, познавательной, практической и шкале поступков были получены средние результаты. Это говорит о невысокой восприимчивости к эстетическим аспектам здоровья и не развитому «умению» получать наслаждение от своего здоровья и заботы о нем.

Готовность получать информацию о здоровье и здоровом образе жизни из различных источников, проявлять самостоятельную активность, а также включаться в организованную другими деятельность присутствует, однако проявляется не систематически, «от случая к случаю», что подтверждается данными анкеты. По шкале поступков 20% школьников считают, что «здоровая среда» необходима только в семье, в школе можно покурить и «немного выпить».

По методике «Ценностные ориентации» М. Рокича, мы имеем следующие данные: группа в целом отдает предпочтение таким терминальным ценностям как счастливая семейная жизнь, здоровье (2 ранг) и любовь. Таким образом, можно констатировать ориентированность подростков на конкретные ценности личной жизни, создание серьезных отношений и семьи. Весьма вероятно, что ценность здоровья в данном контексте связана с продолжением рода (т.н. «женский тип ориентации»). Наименее значимыми оказались творческая деятельность, продуктивная жизнь и развитие, что, возможно, свидетельствует о заниженной оценке собственных умственных способностей и низкому стремлению к «самоактуализации» в ее «классическом» смысле. Что касается инструментальных ценностей, то предпочтение отдается честности, воспитанности и образованности, т.е. традиционным для российского общества ценностям. Наименее значимыми оказались твердая воля, непримиримость к своим и чужим недостаткам.

С помощью опросника «Отношение к здоровью» нами были получены следующие  данные: на когнитивном уровне понимание здорового образа жизни у подростков преимущественно «физиологическое»: отсутствие вредных привычек, занятия физической культурой и спортом, рациональное питание, различные процедуры по поддержанию своего здоровья. Только один юноша отметил, что здоровый образ жизни предусматривает всегда быть здоровым, счастливым и «всем помогать». Он единственный смог подобраться к ценностному аспекту и «вырвался» из физиологических категорий. На поведенческом уровне - для поддержания своего здоровья прибегают преимущественно к физическим упражнениям, избеганию вредных привычек и рациональной организации своего дня. На эмоциональном уровне - когда со здоровьем все благополучно, опрашиваемые чувствуют себя преимущественно спокойными, довольными и счастливыми. При ухудшении здоровья опрашиваемые преимущественно испытывают сожаление, расстройство, раздражение, и спокойствие. На ценностно-мотивационном уровне - здоровье находится в списке важных жизненных сфер наряду с материальным благополучием, семьей и наличием верных друзей.

Подводя итог проведённого исследования, можно отметить специфику отношения к здоровому образу жизни у подростков на уровне 3 основных сфер личности: на когнитивном уровне имеем наиболее полную картину. Когнитивный компонент ценностных отношений является наиболее сформированным. Учащиеся продемонстрировали знание основных факторов риска в сфере здоровья, а также знание основных способов укрепления, прибавления здоровья как неотъемлемых элементов здорового образа жизни. Но следует отметить, что когнитивный компонент достаточно «узок» и сосредоточен только на «физической» стороне вопроса, что является, скорее всего, результатом преимущественно когнитивного подхода в вопросах формирования здорового образа жизни.

На эмоциональном уровне – здоровье занимает высокое положение в иерархии ценностей; здоровый образ жизни отмечается как важнейшая жизненная ценность, однако с этой категорией отсутствуют устойчивые связи положительных эмоций. Также при ухудшении своего здоровья многие чувствуют себя спокойно, что свидетельствует о низком уровне тревожности по отношению к своему здоровью (согласно Р.А. Березовской).

На поведенческом уровне – большинство учащихся не подвержены вредным привычкам (или оставили их), но в то же время наличие курящих и употребляющих алкоголь юношей, а также пробовавших наркотики, не дает нам права назвать ситуацию благоприятной. Что касается активности, направленной на сохранение, укрепление и прибавление здоровья, в том числе и познавательной, то в целом по группе она проявляется нерегулярно, несистематически.

Таким образом, можно сделать вывод, что у современных подростков ценностное отношение к здоровому образу жизни проявляется только номинально, явно страдает поведенческий компонент отношения. Понятие здорового образа жизни подростки не связывают с возможностью выразить себя, самоутвердиться в компании сверстников. Можно отметить, что этот компонент самосознания слабо представлен в его структуре. Мы считаем, что данные выделенные особенности ценностного отношения к здоровому образу жизни у подростков должно быть положены в основу организации психолого-педагогической профилактики по данному направлению.

Литература:

1. Дерябо С., Ясин В. Отношение к здоровью и к здоровому образу жизни: методика измерения //Директор школы, 2011. № 2 С.7–16.

2. Леонтьев Д.А. Ценность как междисциплинарное понятие: опыт многомерной конструкции // Вопросы философии. - 2012. - № 4. - с. 15-26.

3. Практикум по психологии здоровья /Под ред. Г. С. Никифорова. - Спб.: Питер, 2012. - 351 с.: ил. - (Серия "Практикум по психологии").

4. Цыреньщикова О. Н. Формирование ценности здорового образа жизни в младшем подростковом возрасте. http://festival.1september.ru/articles/560051/