Физическая культура и спорт/2.Развитие физической культуры и спорта в современных условиях.

Казарина Ольга Андреевна

Национальный технический университет Украины «КПИ»

«Волейбол в учебных заведениях»

Волейбол в вузе включен в программу по физическому воспитанию студентов. Он является составной частью занятий, организуемых в специальном и подготовительном учебных отделениях, а также на отделении спортивного совершенствования. Волейбол используется в занятиях со студентами, отнесенными по состоянию здоровья к спе-циальной медицинской группе. По мнению медиков, выполнение подач, передач мяча, блокирований является хорошим корригирующим средством. Для этой группы рекомендуется игра облегченными мячами. Занятия должны проводить преподаватели, наиболее подготовленные в методическом и теоретическом плане, знающие состояние здоровья и физическую подготовленность каждого занимающегося студента.

На подготовительную часть занятий в этом отделении отводится до 30% всего времени занятия, на основную – до 55% и на заключительную – около 15%. На занятиях исключаются резкие рывки, падения, нападающие удары и подачи на силу. В подготовительной части даются упражнения на растяжение, перемещения с невысокой скоростью, прыжки без больших мышечных усилий, упражнения с мячами в группах (передачи, подачи, прием подач и др.).

В основной части – игра по упрощенным правилам или тренировка игровых фрагментов игры. Главная задача занятий волейболом в специальной медицинской группе – содействие укреплению здоровья студентов.

В подготовительном отделении обучение проводится по принципу совершенствования в волейболе. Студенты отбираются в группы в соответствии с их подготовленностью и с учетом желания заниматься волейболом. На занятиях студенты знакомятся с основами волейбола для последующего участия в массовых соревнованиях (первенство факультета, курса, первенство университета), а также повышают физическую подготовленность средствами волейбола. Объем и содержание учебного материала зависят от года обучения. На первых двух курсах материал разнообразен в пределах общеразвивающих, подготовительных и подводящих упражнений, а также элементов техники и тактики игры. На старших курсах основное внимание уделяется упражнениям для развития общих и специ-альных физических качеств, для закрепления техники и тактики игры, освоенной на начальных курсах обучения.

Организация учебно-тренировочной работы в вузе на отделении спортивного совершенствования может идти по следующим направлениям:

– при хорошей спортивной базе и большом контингенте занимающихся создаются однородные по спортивной подготовленности группы (команды факультетов, курсов, отделений и др.), из которых лучшие спортсмены приглашаются в сборную команду вуза;

– при незначительном количестве студентов и при посредственной спортивной базе создаются сборные команды из студентов различных курсов и различного уровня подготовленности. Основная направленность работы в группах спортивного совершенствования – совершен-ствование технико-тактического мастерства и дальнейшее развитие двигательной и функциональной подготовленности. Сборные команды университета участвуют в первенстве города среди вузов, среди коллективов физической культуры и в других соревнованиях. Для студентов, занимающихся в подготовительном отделении, систематически проводятся соревнования на первенство курсов, факультетов, университета. Занятия на этом отделении проводятся в вечернее время.

Таким образом волейбол в вузе проводится на разных уровнях и с разным контингентом. Начиная от новичков и заканчивая командами спортивного совершенствования.

Литература:

1. Железняк Ю.Д. 120 уроков по волейболу. – М: Физкультура и спорт, 1965

2. Фурманов А.Г. Подготовка волейболистов/А.Г.Фурманов-Минск:МЕТ, 2007

3. Клещев Ю.Н. Волейбол/Ю.Н. Клещев-М.:СпортАкадемПресс-2003

4. Правдин В.А. и др. Волейбол – игра для всех – М.: Физкультура и спорт, 1966