к.п.н. Шукевич Л.В., Власова Н.А., к.п.н. Зданевич А.А.

Учреждение образования «Брестский государственный университет

имени А.С. Пушкина», Брест, Республика Беларусь

РАЗВИТИЕ МАКСИМАЛЬНОЙ ЧАСТОТЫ ДВИЖЕНИЙ

У ВЫСОКОКВАЛИФИЦИРОВАННЫХ СПОРТСМЕНОВ

Введение. Достижения высоких спортивных результатов спортсменами невозможны без достаточно хорошей отлаженной системы подготовки.

Каждый вид спорта формирует и развивает характерные для него качества и двигательные навыки. Развитие других, неглавных для определенного вида спорта качеств зависит от развития основного качества.

Доказано, что в тренировочном процессе спортсменов значительное место отводится воспитанию скоростных способностей.

В области скоростных способностей, в частности, что касается максимальной частоты движений, имеется немало исследований.

Так, по мнению В.С. Фарфель [5] проявление максимальной частоты, характеризующей циклические движения, в первую очередь связано с подвижностью нервных процессов в коре головного мозга, вызывающих напряжение и расслабление мышц, координирующих их работу.

Н.В. Зимкин [1], А.Н. Крестовников [3] считал, что наличие заметной связи между лабильностью и быстротой движений определяют скоростные способности человека и с повышением лабильности нервно-мышечного аппарата можно увеличить скорость выполнения двигательных заданий.

Определение основных свойств нервной системы имеют большое значение в физическом воспитании и спорте. Е.П. Ильин [2] отмечает, что сила нервных процессов является показателем работоспособности нервных клеток и нервной системы в целом. Сильная нервная система выдерживает большую по величине и длительности нагрузку, чем слабая. Данная методика исследования основана на определении динамики максимальной частоты движения рук.

Цель исследования заключается в выявлении особенности развития максимальной частоты движения у спортсменов высокой квалификации.

Задачи исследования:

1. Определить показатели максимальной частоты у спортсменов высокой квалификации, специализирующихся в различных видах спорта.

2. Сравнить результаты максимальной частоты движения высококвалифицированных спортсменов, специализирующихся в различных видах спорта.

Организация исследования. Исследование проводилось в 2010 году. К нему были привлечены высококвалифицированные спортсмены – мужчины (мастера спорта – 4 человека), специализирующиеся в беге на короткие дистанции; (мастера спорта – 5 человек), специализирующиеся в беге на длинные дистанции; (мастера спорта международного класса – 2 человека), специализирующиеся по акробатическим прыжкам на дорожке; (мастера спорта – 2 человека), специализирующиеся в бадминтоне.

Педагогический эксперимент включал исследование показателей максимальной частоты движений на примере теппинг-теста. Теппинг-тест проводился согласно рекомендациям Е.П. Ильина [2, 3].

Исследуемые получили лист бумаги разделенный на 6 пронумерованных квадратов. Согласно инструкции, на команде (не прерывая постукивания) они должны были нанести с максимальной быстротой знаки (точки) в этих квадратах: по команде «раз» - в первом, «два» - во втором и так до последнего квадрата. По команде «Стой!» постукивание прекращалось. Команды подавались через 10 секунд. Исследование проводилось 60 секунд [2].

Результаты исследования. Анализируя результаты исследования максимальной частоты движений у высококвалифицированных спортсменов, необходимо отметить, что спринтером присуща наиболее высокая пластичность и лабильность нервных процессов, в сравнении с представителями других спортивных специализаций.

Таблица – Показатели теппинг-теста спортсменов, специализирующихся в различных видах спорта (ведущая рука), количество точек

Квад- раты	Специализация
	Бег на короткие дистанции			Бег на длинные дистанции			Бадминтон			Акробатические прыжки на дорожке
	_ x	σ	v	_ x	σ	v	_ x	σ	v	_ x	σ	v
1	71,0	5,4	7,6	54,0	4,9	9,0	63,0	6,2	9,8	54,0	2,9	5,3
2	64,0	4,9	7,6	57,0	5,2	9,1	53,0	0,9	1,6	64,0	3,2	5,0
3	58,0	4,2	7,2	63,0	5,0	7,9	51,0	5,3	10,3	50,0	2,4	4,8
4	67,0	5,0	7,4	63,0	4,0	6,3	51,0	5,0	9,8	65,0	3,5	5,3
5	53,0	4,3	8,1	62,0	4,5	7,2	51,0	4,7	9,2	59,0	2,5	4,2
6	59,0	4,7	7,9	55,0	4,6	8,3	60,0	5,1	8,5	50,0	2,7	5,4
Сумма точек	372,0	22,1	5,9	354,0	24,3	6,8	329,0	18,0	5,4	342,0	19,7	5,7

Показатели высококвалифицированных спортсменов, занимающихся бадминтоном и акробатическими прыжками на дорожке, отвечают гибкому стилю регуляции движений. Показатели высококвалифицированных спортсменов, специализирующихся в беге на длинные дистанции характеризуется детерминируемым стилем регуляции движений.

Заключение. Таким образом, учет выявленных особенностей проявления свойств нервной системы спортсменов, обуславливает содержание индивидуальной спортивной подготовки.

Литература:

1. Зимкин, Н.В. Физиологическая характеристика силы, быстроты и выносливости в свете учения И.П. Павлова / Н.В. Зимкин / Теория и практика физической культуры. – 1952. – № 4. – С. 25–48.

2. Ильин, Е.П. Психология физического воспитания / Е.П. Ильин. – М. : Просвещение, 1987. – С. 48–49.

3. Ильин, Е.П. Дифференциальная психология профессиональной деятельности / Е.П. Ильин. – СПб. : Питер, 2008 – 432 с.

4. Крестовников, А.Н. Очерки по физиологии физических упражнений / А.Н. Крестовников. – М. : Физкультура и спорт, 1951. – С. 502–510.

5. Фарфель, В.С. Физиология спорта : очерки / В.С. Фарфель. – М. : Физкультура и спорт, 1960. – С. 328–345.