Физическая культура и спорт/1.Физическая культура и спорт: проблемы, исследования, предложения.

Аспирант Халиков Г.З.

НФ «Поволжская ГАФКСиТ», Россия

Исследование уровня функционального состояния бегунов в годичном макроцикле (по методу С.А. Душанина)

Введение. Любая физическая работа сопровождается изменением скорости метаболических процессов в организме, появлением биохимических сдвигов в работающих мышцах, во внутренних органах и в крови. В основе всех биохимических изменений, возникающих при работе, лежит изменение направленности метаболизма. При выполнении физической нагрузки в организме повышается скорость катаболических процессов, сопровождающихся выделением энергии и синтезом АТФ (С.С. Михайлов, 2012).

Под воздействием длительных физических нагрузок происходит адаптационные изменения в организме спортсменов (А.С. Солодков, 2000; С.И. Вовк, 2001; Н.П. Горбунов, 2003; В.И. Горст, 2009). В свою очередь, эти изменения сопровождаются различными изменениями в структуре метаболизма. Центральное место в таких перестройках занимает система энергообеспечения мышечной деятельности (Р.С. Суздальницкий, 2000; Э. А. Лазарева, 2007; Б.А. Никулин, 2011).

Уровень адаптации, достигаемый в процессе тренировки, может оцениваться при помощи различных количественных критериев. Полная адаптация отличается наибольшей мощностью и экономичностью функционирования систем организма. В связи с этим, для оценки уровня тренированности используются показатели, которые отражают абсолютный уровень развития мощности ведущей функции, и показатели экономичности энергозатрат на выполнение специфического вида работы (К.С. Надиров, 2000).

В зависимости от биохимической природы энергетических процессов принято выделить три обобщенных функциональных свойства организма, которые оказывают прямое воздействие на величину и характер проявления физической работоспособности: алактатную аэробную способность; гликолитическую анаэробную способность; аэробную способность.

Каждый из данных факторов физической работоспособности можно охарактеризовать с помощью биохимических критериев: мощности (отражает скорость освобождения энергии); емкости (отражает размеры доступных для использования субстратных фондов или общий объем метаболического изменения в организме, произошедшие за время мышечной работы; эффективности (определяет количество энергии в метаболических процессах, которая используется для выполнения специфической мышечной работы). (К.С. Надиров, 2000)

Одной из методик, позволяющих оценить функциональное состояние без применения инвазивных методов исследования и получить ориентировочное представление об основных параметрах аэробного и энергетического метаболизма, является метод многофакторной экспресс - диагностики профессора С.А. Душанина (С.А. Душанин, 1986; В.П. Карленко, 2008; В.А. Голец, 2009; С.А. Кугаевский, 2009).

Методика и организация исследования. Исследования проводились в в 3 этапа в учебно-научной межкафедральной лаборатории НФ ФГБОУ ВПО «Поволжская ГАФКСиТ». Использовали АПК «D&K-Test» по методу С.А. Душанина, в исследовании приняли участие 15 бегунов на средние дистанции.

Результаты исследования. В результате проведения исследования на I этапе результаты исследования следующие: анаэробная метаболическая емкость (АНАМЕ) – 85,59±4,35%, аэробная метаболическая емкость (АМЕ) – 240,84±6,09%, общая метаболическая емкость (ОМЕ) – 323,77±6,63%, мощность креатинфосфатного источника обеспечения (КР.Ф.) – 32,03±1,55%, мощность гликолитичского источника обеспечения (МГЛ) – 30,53±0,84%, мощность аэробного источника энергообеспечения (МАИЭО) – 69,40±1,38%, частота сердечного сокращения на уровне порога анаэробного обмена (ЧССпано) – 169,31±1,65 уд.мин.

На II этапе исследований показатели изменились составили: АНАМЕ – 96,99±4,02% (прирост – 13,32%), АМЕ – 262,55±4,35% (прирост – 9,01%), ОМЕ – 362,13±3,98% (прирост – 11,85%), КР.Ф. – 36,33±0,60% (прирост – 13,42%), МГЛ – 33,87±0,63% (прирост – 10,94%), МАИЭО – 74,54±1,13% (прирост – 7,41%), ЧССпано – 175,96±1 уд.мин. (прирост – 3,93%). Результаты исследования представлены в таблице 1.

Таблица 1

Показатели уровня функционального состояния легкоатлетов за период исследования (по методу С.А. Душанина)

Показатели этапы	АНАМЕ %	АМЕ, %	ОМЕ, %	КР.Ф, %	МГЛ, %	МАИЭО, %	ЧСС ПАНО
I этап	85,59 ±4,35	240,84 ±6,09	323,77±6,63	32,03±1,55	30,53±0,84	69,40±1,38	169,31±1,65
II этап	96,99 ±4,02	262,55 ±4,35	362,13±3,98	36,33±0,60	33,87±0,63	74,54±1,13	175,96±1,00
III этап	99,43 ±1,40	268,92 ±3,41	375,31±1,87	37,83±0,52	36,09±0,82	77,03±0,75	177,51±0,72

На III этапе исследований показатели составили: АНАМЕ – 99,43±1,4% (прирост – 2,52%), АМЕ – 268,92±3,41% (прирост – 2,43%), ОМЕ – 375,31±1,87% (прирост – 3,64%), КР.Ф. – 37,83±0,52% (прирост – 4,13%), МГЛ – 36,09±0,82% (прирост – 6,55%), МАИЭО – 77,03±0,75% (прирост – 3,34%), ЧССпано – 177,51±0,72 уд.мин. (прирост – 0.88%).

Таким образом, в годичном периоде подготовки легкоатлетов произошел прирост показателей функционального состояния; возросли анаэробные, аэробные возможности, уровень работоспособности, мощности креатинфосфатного, гликолитического, аэробного источников энергообеспечения, а также ЧСС на уровне ПАНО.