педагогика

Засека М. В.¹, Помещикова И. П. ²

Гуманитарно-педагогическая академия (филиал) федерального государственного автономного образовательного учреждения высшего образования «Крымский федеральный университет имени В. И. Вернадского» в г. Ялте ¹

Харьковская государственная академия физической культуры ²

УРОВЕНЬ РАЗВИТИЯ СКОРОСТНО-СИЛОВЫХ СПОСОБНОСТЕЙ УЧАЩИХСЯ ПРОФЕССИОНАЛЬНО-ТЕХНИЧЕСКОГО УЧЕБНОГО ЗАВЕДЕНИЯ

Аннотация. Рассмотрены показатели физической подготовленности юношей и девушек учащихся профессионально-технического учебного заведения сферы обслуживания. В исследовании принимали участие 87 учащихся, из них 58 юношей и 29 девушек 1 и 2 курсов. Выявлены с помощью научно-методической литературы существующие методы оценки скоростно-силовых способностей. Найдены достоверные различия между показателями юношей и девушек в тестах «поднимание туловища из положения лежа за 1 мин» как среди учащихся 1, так и 2 курсов (р<0,001), в тесте «челночный бег» (р<0,001), и в тесте «прыжок в длину с места» (р<0,01).

Ключевые слова: учащиеся, профессионально-техническое учебное заведения, скоростно-силовые качества.

Введение. На современном этапе развития общества активизировалось внимание к здоровому образу жизни учащихся, что связано с озабоченностью общества по поводу здоровья специалистов, выпускаемых профессионально-техническими учебными заведениями (ПТУЗ) и ростом заболеваемости в процессе их профессиональной подготовки с последующим снижением работоспособности. Состояние здоровья молодежи является важнейшим слагаемым здорового потенциала нации, а сохранение и развитие здоровья учащихся и формирование у них здорового образа жизни сегодня имеет приоритетное значение.

Государство данной проблеме уделяет достаточно внимания, приняв ряд законов, постановлений и решений (решение коллегии Министерства образования и науки Российской Федерации, Министерства здравоохранения РФ, Государственного комитета по физической культуре и спорта РФ и президиума РАО «О совершенствовании процесса физического воспитания в образовательных учреждениях Российской Федерации как факторе национальной безопасности», приказ МО РФ № 2715 22716619 от 16.07.2002 г. и др.). Для всех государственных структур поставлены конкретные задачи по обеспечению условий, содействующих сохранению и укреплению физического и психического здоровья молодежи средствами физической культуры, организации мониторинга физической подготовленности молодежи, рационализация досуговой деятельности.

Как отмечают А. А. Федякин, 1990; В. Н. Денискин, 1993; Н. А. Фомин, А. Ю. Рябов, 1998; А. В. Полянский, 2002 и др. структура силовой подготовки учащихся и студентов нефизкультурных специальностей в подавляющем большинстве случаев содержит число компонентов, не соответствующих многообразию проявлений силовых способностей. Так, уровень собственно силовых способностей и силовой выносливости соответствующих мышечных групп, наличие «мышечного корсета», по мнению Р. В. Титулова, обусловливают состояние позвоночника у представителей малоподвижных профессий и эффективность детородной функции у женщин, чем и определяется их значимость в силовой подготовке учащихся ПТУЗ. В то же время скоростно-силовая подготовка учащихся ПТУЗ пользуется гораздо меньшим вниманием специалистов области физического воспитания. Между тем, во-первых, неспособность быстро ответить значительным мышечным усилием на изменение внешней среды (толчки, резкая остановка транспорта, падения и т. п.) могут приводить к травмам, как мышечно-связочного аппарата, так и суставов; во-вторых, низкий уровень скоростно-силовых способностей снижает возможности учащихся и выпускников ПТУЗ в физическом самосовершенствовании при помощи многих наиболее эффективных и эмоциональных средств физического воспитания, таких как спортивные игры и единоборства (С. А. Воробьев, 1997; О. В. Пирожков, А. И. Ретюнских, А. М. Пирожкова, 1997; Н. М. Глухенькая, 2001) [7].

Множество исследований направлено на экспериментальное обоснование методики проведения урочных и внеклассных форм занятий, направленных на развитие отдельных двигательных качеств [1, 3, 5]. Реже встречаются работы, в которых рассматривается вопрос комплексного развития двигательных качеств [2, 4, 6].

Применение на занятиях по физическому воспитанию скоростно-силовых упражнений и упражнений на выносливость в большей мере способствует решению педагогических задач по совершенствованию физических и морально-волевых качеств учащихся ПТУЗ [8].

Несмотря на достаточное количество специальной и методической литературы, освещающей различные аспекты развития основных двигательных качеств у детей и подростков разного возраста в процессе физического воспитания, данная проблема полностью не решена.

Нередко ставится еще под сомнение сам факт эффективности педагогического воздействия на развитие двигательных качеств в условиях двух разовых занятий физической культурой в неделю, тем более, что на занятии необходимо решить и другие задачи.

Постановка задач:

1. На основании литературных источников изучить проблему двигательной подготовки учащихся в процессе физического воспитания ПТУЗ.

2. Определить уровень развития скоростно-силовых способностей учащихся профессионально-технического учебного заведения сферы обслуживания.

3. Выявить различия между показателями скоростно-силовой подготовленности юношей и девушек ПТУЗ.

Результаты. Исследование проводилось на базе Ялтинского торгово-экономического колледжа, в котором приняли участие 87 человек, из них 58 юношей и 29 девушек 1 и 2 курсов. Для определения скоростно-силовых способностей учащихся профессионально-технического учебного заведения использовались такие тесты как: «поднимание туловища из положения лежа за 1 мин.», «челночный бег» и «прыжок в длину с места». Результаты исследования приведены в табл. 1.

Таблица 1

Показатели скоростно-силовой подготовленности учащихся ПТУЗ сферы обслуживания

Группы	1 курс					2 курс
	Юноши (n=31)		Девушки (n=16)	t	р	Юноши (n=27)		Девушки (n=13)	t	р
	Показатели ±m					Показатели ±m
Поднимание туловища из положения лежа за 1 мин. (кол.раз)	37,67± 1,28	21,62± 2,86		5,11	<0,001	40,15± 1,10	31,84± 2,10		3,49	<0,001
Челночный бег (с)	17,18± 0,28	22,09± 0,65		6,93	<0,001	16,41± 0,28	18,96± 0,39		5,24	<0,001
Прыжок в длину с места (см)	206,7± 4,39	155,5± 5,42		7,32	<0,001	212,8± 4,78	182,3± 3,56		5,12	<0,01

Из данных таблицы видно, что уровень развития скоростно-силовых способностей учащихся профессионально-технического учебного заведения оценивается как низкий. Так, анализируя показатели скоростно-силовой подготовленности учащихся было установлено, что согласно Примерной программе по физической культуре для учащихся профессионально-технических учебных заведений, в тесте «поднимание туловища из положения лежа за 1 мин.» самую высокую оценку «хорошо» имеют только юноши 2 курса. Показатели юношей и девушек как 1, так и 2 курса в тесте «челночный бег» соответствуют оценке «неудовлетворительно». Результаты прыжка в длину с места юношей двух курсов отвечают требованиям к оценке «неудовлетворительно», девушек 1 курса – «удовлетворительно», девушек 2 курса – «хорошо».

Следует отметить, что показатели уровня развития скоростно-силовых способностей по всем исследуемым тестам, как на 1, так и на 2 курсе достоверно лучше у юношей (р<0,001). Так, в тесте «поднимание туловища из положения лежа за 1 мин.» показатели юношей на 1 курсе лучше на 16,05, на 2 курсе – 8,31 раз. В «челночном беге» – на 4,91 и 2,55 с, соответственно. В «прыжке в длину с места» – на 51,2 и 30,5 см.

Исходя из выше изложенного, можно сделать следующие выводы:

1. Юноши и девушки ПТУЗ сферы обслуживания 1 и 2 курса имеют низкие показатели скоростно-силовой подготовленности.

2. Сравнивая полученные показатели скоростно-силовых способностей юношей и девушек были выявлены достоверные различия в тестах «поднимание туловища из положения лежа за 1 мин», «челночный бег», и «прыжок в длину с места» (р<0,001).

3. Полученные данные позволяют говорить о том, что у учащихся, на занятиях физической культурой необходимо больше внимания уделять развитию скоростно-силовых способностей, которые позволят им лучше овладеть избранной специальностью.

Направление дальнейших исследований. Исследование может быть продолжено в направлении определения у учащихся изменений уровня скоростно-силовых способностей, происходящих вследствие использования на занятиях физической культурой разработанной нами системы упражнений, учитывающей тип телосложения занимающихся.

Литература.

1. Галайдюк М. А., Методика підвищення фізичної підготовки юнаків 16–17 років з використанням тренажерних пристроїв в урочних формах занять /М. А. Галайдюк// Тези II Міжвузівськоїнауковоїконференції з проблем фізичноговиховання. – Вінниця, 1996. – С. 11–15.

2. Засека М. В., Изучение взаимосвязи между состоянием физического развития и уровнем двигательной подготовленности учащихся профессионально-технического учебного заведения (ПТУЗ) /М. В. Засека, И. П. Помещикова // Актуальні проблеми фізичного виховання різних верст населення: матеріали І Всеукраїнської науково-практичної конференції (Харків, 20 травня 2015 р.) – Харків : ХДАФК, 2015. – C. 50–53.

3. Лях В.И., Двигательные способности. Общая характеристика и основы теории и методики их развития в практике физического воспитания / В. И. Лях // Физическая культура в школе. – 1996. – № 2. – С. 2–6.

4. Мартовский А. Н., Эффективность различных методов развития мышечной силы у юношей 15–17 лет / А. Н. Мартовский // В. сб.: Материалынаучной конференции по физическому воспитанию детей и подростков. – М., 1986. – С. 11–12.

5. Помещикова И. П., Изменение показателей динамометрии у учащихся с нарушениями опорно-двигательного аппарата под влиянием специально-подобранных упражнений и игр с мячом / И. П. Помещикова // Слобожанський науково-спортивний вісник – Харків, 2009. – №. 4. – С. 19–22.

6. Ратушная Л. И., Для комплексного развития двигательных качеств у юношей старших классов / Л. И. Ратушная // Физическая культура в школе. – 1985. – № 12. – С. 32–33.

7. Титулов Р. В., Комплексное развитие и контроль скоростно-силовых способностей у юношей-учащихся средних специальных заведений автореф. дис. кан. пед. наук: (13.0.04) Радж Викторович Титулов. – Майкоп, 2009. 24 с.

8. Чернов Ю. А., Динамика физической подготовленности юношей IX и Х классов под влиянием уроков физической культуры // В сб.: Повышение физической подготовленности юношей IX и Х классов общеобразовательных школ. – М., 1990. – С. 13–24.