Наука и технологии: шаг в будущее-2008/

Педагогические науки/2.Проблемы подготовки специалистов.

Ищенко М.В.

Южно-украинский государственный

педагогический университет им. К.Д.Ушинского

Здоровьеформирующие методики

в профессиональной подготовке будущих учителей

Одним из главных направлений в процессе физического воспитания студентов педагогического университета является освоение методик, которые будут направлены на оздоровление школьников в будущей практической работе учителей. В профессиональной деятельности учителя должны быть реализованы направления:

• Формирование единого оздоравливающего поля (дети — родители —
учителя)

• Организация здоровьесберегающего образовательного процесса.

• Образовательная деятельность в области формирования здорового
образа жизни на всем оздоравливающем поле.

• Создание психологического комфорта.

• Медико-профилактическая работа.

Необходимость создания здоровьесберегающего и оздоравливающего образовательного пространства обусловлена зависимостью здоровья школьников от педагогов, родителей и ряда внешних условий. Успех в обучении во многом зависит от состояния здоровья педагогов, только здоровый телом и духом педагог способен передать своему воспитаннику не только знания по предмету, но и положительно влиять на него примером собственной личности. Студенты всех педагогических профилизаций должны воспитывать уважение к себе, развивать понимание того, что каждый уважающий себя педагог обязан следить за своим здоровьем и поддерживать его, пополнять свои знания в этой области и передавать своим воспитанникам.

Общими оздоровительными направлениями физической подготовки студентов являются: мышечно-двигательные упражнения, работа над правильным дыханием, лекционные занятия по культуре питания, преодолению влияния стрессогенных факторов. Для студенток важное направление – формирование женского организма, подготовка репродуктивной функции. Система оздоровления в высшем учебном заведении объединяет обязательные академические занятия (аудиторные, теоретические и практические) и самостоятельную работу, которая необходима в связи с недостаточным объемом аудиторных и обязательных лекционных занятий.

Одним из факторов совершенствования опыта здорового образа жизни является самонаблюдение студентов за собственным здоровьем и физическим развитием. Методика, которую мы используем - регулярное ведение дневника самоконтроля и тщательный анализ динамики результатов изменений. Текущий самоконтроль дополняется периодическим врачебным контролем, который повышает его эффективность и обеспечивает безопасность занятий.

Для каждого из студентов разрабатывается индивидуальная программа, которая обеспечивает безопасность для здоровья (особенно на начальном этапе), а также дает возможность решить задачи собственного физического развития. При составлении индивидуального комплекса физических упражнений мы придерживаемся следующих требований:

• упражнения должны соответствовать функциональным возможностям организма, состоянию здоровья, возрасту, полу;

• выполнение заданий происходит в определенной последовательности;

• задания носят преимущественно динамический характер, выполняются на субмаксимальном уровне нагрузок и ниже;

• в выборе нагрузок используется система вариативного подхода;

• комплексы упражнений периодически обновляются, отслеживается влияние данного комплекса на развитие студента по объективным показателям.

Студенты педагогических учебных заведений должны понимать, что здоровье — категория педагогическая. В учебно-воспитательном процессе здоровье должно укрепляться во всех его звеньях - в семье, в школе, в вузе. Одна из фундаментальных основ высоких достижений в воспитании здорового молодого поколения Украины – соблюдение студентами, будущими учителями, здорового образа жизни, понимание и освоение здоровьеформирующих методик.

Литература:

1. Бабешко О. Оновлення змісту фізичного виховання у вищих навчальних

закладах: // Вища школа. – 2001. - №5. – С.46-51.

2. Дубровский В.И. Спортивная медицина.- М., Гуманиит. издат. центр ВЛАДОС, 1998. –480 с.

3. Елисеева О.И. Практика очищения и восстановления организма. – СПб.: ИД “ВЕСЬ”, 2002. – 160 с.

4. Запорожан В. М., Соколовський В. С., Кресюн В. Й. Фізична культура та спорт: проблеми та перспективи зміцнення здоров’я нації://В сб. Сучасні досягнення валеології та спортивної медицини // V Всеукраїнська науково-практична конференція. Одеса.лютий 1999. — Одеса: Чорномор'я. — 320 с.

5. Rosenzweig Sandra. Sportsfitness for women. - HARPER AND ROW PUBLISHERS, 1996. – s. 121.