Семенов Роман Геннадиевич,
СОШ №12, г. Уральск, ЗКО
ПЛАН-КОНСПЕКТ УРОКА “ВЕСЕЛЫЕ СТАРТЫ ЮНЫХ
ФУТБОЛИСТОВ”
Цель: Приобщение подрастающего поколения к
регулярным занятиям физической культурой и спортом.
Задачи: Развитие быстроты, ловкости,
координации движений.
Воспитание решительности, смелости, умения работать в команде.
Отбор
детей в секцию футбола.
Инвентарь: футбольные мячи, фишки, конусы,
манишки двух цветов.
|
Содержание занятия |
дозировка |
Организационно-методические
указания |
|
Подготовительная
часть Построение, приветствие команд. Разминка с мячами: жонглирование, ведение мяча различными
способами Передачи мяча в парах Основная часть Эстафеты с ранее изученными элементами техники игры в
футбол; 1.Ускорение, достать рукой линию, ускорение (челнок) 2.Ускорение,
оббежать конус, ускорение. 3.То-же, но оббежать конус вокруг. 4.Ускорение “змейкой”. Оббежать 5 фишек туда и обратно. 5.Ведение мяча по прямой, обводка конуса, ведение обратно,
передать мяч партнеру. 6.Обводка 5 фишек туда и обратно, передать мяч партнеру. 7.Ведение мяча по прямой до конуса, развернуться, передать
мяч партнеру, ускорение. 8.Удары по воротам 1Х2м с Заключительная часть Построение, подведение итогов |
10 мин 2мин 4мин 4мин 30 мин По 3 мин 9мин 5мин 45мин |
Класс делится на две, три команды по 7-10
человек и выстраивается в районе центрального круга напротив друг
друга учащиеся работают индивидуально передача внутренней стороной стопы Ведение мяча по-прямой подъемом, обводка фишек и конусов
внутренней и внешней стороной стопы. Передачи партнерам внутренней стороной
стопы. Команда, победившая в эстафете, получает 2 очка. За ошибки
и нарушения снимается по 1 очку. Каждый участник выполняет по 1 удару. За точный удар
команда получает по 1 очку. Команды награждаются призами и грамотами. Отметить наиболее
отличившихся ребят. |
Используемая литература:
1.
Спортивные и подвыжные игры. П.А.Чумаков.
Физ спорт .Москва.1970.
2.
Подготовка футболистов .В.И.Козловский.
Физ спорт. Москва. 1977.