Бурятский государственный университет
Современные подходы к планированию
тренировочного процесса в боксе
Анализ ретроспективной и текущей информации, данные собственных и зарубежных исследований позволяют отметить, что в настоящее время в спортивной науке более актуальным является интеграционный принцип в создании частно-предметных теорий спортивных единоборств. При формировании современной теории спортивных единоборств, и бокса в частности, необходимо основываться на деятельном и системно-структурном подходах, которые фундаментально сформировались в гуманитарных и естественно-научных исследованиях.
Проведенные нами исследования с позиции
системно-структурного и деятельностного подходов исследования соревновательной
деятельности квалифицированных боксеров позволили выявить следующие
закономерности развития современного бокса:
- наблюдается дальнейшая интенсификация боевых действий при возрастающей динамике их в основных компонентах соревновательной деятельности;
- современному боксу характерно нарастание темпа ведения боя, который нарастает с каждым раундом;
- при достаточно высокой плотности боя отмечается не очень высокий процент наносимых боксерами ударов достигших цели;
- высокий коэффициент выносливости говорит о том, что квалифицированные боксеры способны вести бой в высоком темпе и удерживать его в сторону нарастания к концу боя;
- наши исследования показали, что большинство квалифицированных боксеров использует прямые удары, используемые в большинстве случаев на дальней дистанции;
- проблема ближнего боя, по нашим данным, остается актуальной до настоящего времени, что обуславливает недостаточное использование боксерами боковых ударов и особенно ударов снизу;
- боксеры чаще всего используют защиты с помощью рук, а реже всего – с помощью туловища;
- анализ времени нахождения на различных дистанциях показал, что больше половины времени боя боксеры предпочитают находится на дальней дистанции;
- данные, полученные при исследовании коэффициента эффективности атаки с разных дистанций, позволяют прогнозировать стремление боксера к активному сближению с соперником, что обуславливает активно-наступательный характер боя;
Обобщая вышеизложенное, можно сделать вывод,
что современный бокс представлен спортсменом с хорошей физической подготовкой,
стабильной техникой, гибкой и разнообразной тактикой. Реализация этих качеств
должна проходить в условиях универсальной активно-наступательной тактики,
включающей высокий темп боя, при стремлении вести на средней и ближней дистанциях,
применяя сильные, точные, акцентированные одиночные и серийные удары.
Теоретические данные и анализ практической
деятельности тренеров показали, что современная спортивная тренировка
характеризуется углублением противоречий между теоретическим признанием
целостности тренировочного процесса и практическим дифференцированным подходом
к ее изучению и построению.
Кроме того, в настоящее время в спортивных
единоборствах, и в боксе в частности, недостаточно внимания уделяется изучению
и анализу содержания и структуры тренировки с учетом динамики основных
компонентов соревновательной деятельности. Между тем именно комплексный
(целостный) подход позволяет так конструировать тренировку, чтобы спортсмены в
соревнованиях имели возможность реализовать все эти компоненты в единстве.
Тренеру для управления процессом роста спортивного мастерства в боксе
необходимо иметь представление о целостном характере тренировочной
деятельности, адекватной соревновательной деятельности как по содержанию, так и
по структуре.
Основываясь на закономерностях
соревновательной деятельности квалифицированных боксеров, сформулирована
концепция единства и взаимосвязи тренировочно-соревновательной деятельности как
системы представлений о способах организации и совершенствования подготовки
боксеров, представляющей собой комплекс форм, методов и средств, которые
обеспечивают эффективное достижение поставленных целей на разных по
направленности этапах становления спортивного мастерства. Основной идеей
концепции является моделирование соревновательной деятельности в тренировочных
заданиях, занятиях, микроциклах и мезоциклах, а также больших этапах подготовки
с учетом соответствия главным соревнованиям года.
Серия педагогических экспериментов доказала
высокую эффективность применения разработанной концепции.
Моделирование соревновательной деятельности в
тренировочном процессе исходит из трехуровневой системы, на основе которой
планируется управляющие воздействия:
-
I уровень
– соревновательная деятельность;
- II уровень – основные стороны подготовленности;
- III уровень – средства и методы тренировки спортсмена и их дозировка.
Наше исследование выявило и определило
систему планов, рассчитанных на различные периоды, этапы, циклы и тренировочные
занятия, что позволило теоретически и практически их обосновать и представить в
форме современной периодизации спортивной тренировки квалифицированных
боксеров.
Литература:
1. Бокс: учебник для институтов физической культуры / по общей редакцией И.П. Дегтярева.- М.: Физкультура и спорт, 1979.- 287с.
2. Гаськов А.В. Теоретико-методологические основы управления соревновательной и тренировочной деятельности квалифицированных боксеров: автореф. дисс. …д-ра пед. наук \ А.В. Гаськов.- М.: РГАФК, 1999.- 41с.
3. Платонов В.Н. Общая теория подготовки спортсменов в олимпийском спорте/ В.Н. Платонов.- Киев: Олимпийская литература, 1997.- 583с.
4. Филимонов В.И. Бокс. Педагогические основы обучения и совершенствования/ В.И. Филимонов-М.: ИНСАН, 2001.- 400с.
Гаськов Алексей Владимирович
Адрес домашний: 670002, г. Улан-Удэ,
ул. Комсомольская, д.27, кв.7
тел. дом. 44-46-21
Адрес служебный: 670000, г. Улан-Удэ,
ул. Смолина, 24 «а»
тел. 21-15-86
факс 21-05-88,
e-mail: univer@bsu.ru