УДК.37.037.1 Физическая культура и спорт/1.Физическая культура и спорт:

проблемы, исследования, предложения.

Рожко Г.Т.

Таразский государственный университет им. М.Х. Дулати г. Тараз Казахстан

Ориентация на здоровье студентов, посредством занятий физической культуры.

Воспитание физических качеств основывается на постоянном стремлении сделать сверх возможное для себя, удивить окружающих своими возможностями. Но для этого со времени рождения нужно постоянно и регулярно выполнять правила правильного физического воспитания. Основным этапом в воспитании этих качеств является образовательный период в жизни человека(7-25 лет), течении которого происходит закрепление нужного учебного материала для его дальнейшего применения в жизни(высокопроизводительному труду).В этот промежуточный временной диапазон попадает и студенческий период т.е. 17-21 год, обучающихся в вузах, осуществляется согласно учебному плану, разработанных учебных программ по профилирующим предметам.

Целью физического воспитания в вузах является содействие подготовке гармонично развитых, высококвалифицированных специалистов. В процессе обучения в вузе по курсу физического воспитания предусматривается решение следующих задач:

-воспитание у студентов высоких моральных, волевых и физических качеств, готовности к высокопроизводительному труду;

-сохранение и укрепления здоровья студентов, содействие правильному формированию и всестороннему развитию организма, поддержание высокой работоспособности на протяжении всего периода обучения;

-всесторонняя физическая подготовка студентов;

-профессионально-прикладная подготовка студентов с учетом особенностей их будущей трудовой деятельности;

-приобретение студентами необходимых знаний по основам теории, методики и организации физического воспитания и спортивной тренировки, подготовка к работе в качестве общественных инструкторов, тренеров и судей;

-совершенствования спортивного мастерства студентов- спортсменов;

-воспитание у студентов убежденности в необходимость регулярно заниматься физической культурой и спортом.

Процесс обучения организуется в зависимости от состояния здоровья, уровня физической подготовки студентов, их спортивной квалификации, а также с учетом и характера труда их предстоящей профессиональной деятельности.

Одной из главных задач высших учебных заведений является физическая подготовка студентов. В высшем учебном заведении общее руководство физическим воспитанием и спортивно-массовой работой среди студентов, а также организация наблюдений за состоянием их здоровья возложены на ректора, а конкретное их проведение осуществляется административными подразделениями и общественными организациями.

Непосредственная ответственность за постановку и проведение учебно-воспитательного процесса по физическому воспитанию студентов в соответствии учебным планом и государственной программы возложена на кафедру физического воспитания вуза. Массовая оздоровительная, физкультурная и спортивная работа проводится спортивным клубом совместно с кафедрой и общественными организациями.

Медицинское обследование и наблюдение за состоянием здоровья студентов в течение учебного года осуществляется поликлиникой или здравпунктом вуза.

Формы физического воспитания студентов дифференцируются согласно состоянию их здоровья.

Физическое воспитание в вузе проводится на протяжении всего периода обучения студентов и осуществляется в многообразных формах, которые взаимосвязаны, дополняют друг друга и представляют собой единый процесс физического воспитания студентов. Учебные занятия являются основной формой физического воспитания студентов в высшем учебном заведении.

Они планируются в учебных планах по всем специальностям, и их проведение обеспечивается преподавателями кафедр физического воспитания. Самостоятельные занятия способствуют лучшему усвоению учебного материала, позволяют увеличить общее время занятий физическими упражнениями, ускоряют процесс физического совершенствования, являются одним из путей внедрения физической культуры и спорта в быт и отдых студентов. В совокупности с учебными занятиями правильно организованные самостоятельные занятия обеспечивают оптимальную непрерывность и эффективность физического воспитания.

Физические упражнения в режиме дня направлены на укрепление здоровья повышения умственной и физической работоспособности, оздоровление учебного труда, быта и отдыха студентов, увеличение бюджета времени на физическое воспитание. Массовые оздоровительные, физкультурные и спортивные мероприятия направлены на широкое привлечение студенческой молодежи к регулярным занятиям физической культурой и спортом, на укрепление здоровья, совершенствование физической и спортивной подготовленности студентов. Они организуются в свободное от учебных занятий время, в выходные и праздничные дни, в оздоровительно-спортивных лагерях, во время спортивных практик, лагерных сборов. Эти мероприятия проводятся спортивным клубом вуза на основе широкой инициативы и самодеятельности студентов, при методическом руководстве кафедры физического воспитания. Основным принципом при определении содержания работы в разных учебных отделениях является дифференцированный подход к учебно-воспитательному процессу. Его сущность заключается в том, что учебный материал формируется для каждого учебного отделения с учетом пола, уровнем физического развития, физической и спортивно-технической подготовленности студентов. Учебно-воспитательный процесс в отделениях проводится в соответствии с научно-методическими основами физического воспитания. Программный материал на учебный год распределяется с учетом климатических условий и учебно-спортивной базы. Занятия организуются по циклам, каждый из которых по своему содержанию должен быть подготовительным к следующему циклу. Для проведения практических занятий физическому воспитанию на каждом курсе создаются три учебных отделения: подготовительное физического воспитания, спортивного совершенствования и специальное. Каждое отделение имеет особенности комплектования и специфические задачи. Основой для решения этих задач служит система организационных форм и методов обучения. Эта система объединяет традиционные методические принципы и приемы физической подготовки с новейшими методами организации передачи и усвоения материала, предусматривает четкую регламентацию соотношения объема и интенсивности физической нагрузки, последовательности обучения, чередования различных видов и форм учебной работы.

Первым критерием распределение студентов по учебным отделениям являются результаты их медицинского обследования, которое проводится на каждом курсе в начале учебного года. После прохождения обследования врач определяет состояние здоровья физическое развитие каждого студента и распределяет его в одну из медицинских групп: основную, подготовительную или специальную. Вторым критерием является уровень физической и спортивно-технической подготовленности, который определяется на первых занятиях после проверки состояния физической и спортивно-технической подготовленности по контрольным упражнениям и нормативам программы по физическому воспитанию. В результате медицинского обследования и конкретных проверок физической и спортивно-технической подготовленности на подготовительное учебное отделение зачисляются студенты отнесенные по состоянию здоровья, уровню физического развития и подготовленности к основной и подготовительной группам.

Программой предусмотрена сдача студентами зачетов физическому воспитанию.

Зачет проводится в виде собеседования преподавателя с каждым студентом. Теоретического программного материала .Сроки и порядок выполнения контрольных нормативов, упражнений и требований определяется учебной частью вуза совместно с кафедрой физического воспитания на весь учебный год и доводится до сведения студентов. К выполнению зачетных требований допускаются студенты регулярно посещавшие учебные занятия и получившие необходимую подготовку. Отметка о выполнении зачета по физическому воспитанию вносится в зачетную книжку студентов в конце каждого семестра.

В процессе прохождения курса физического воспитания каждый студент обязан:

- систематически посещать занятия по физическому воспитанию ( теоретические и практические) в дни и часы предусмотренные учебным расписанием;

-повышать свою физическую подготовку и выполнять требования и нормы, совершенствовать спортивное мастерство;

-выполнять контрольные упражнения и нормативы, сдавать зачеты по физическому воспитанию в установленные сроки;

-соблюдать рациональный режим учебы, отдыха и питания;

- регулярно заниматься гигиенической гимнастикой, заниматься физическими упражнениями и спортом, используя консультации преподавателей;

- активно участвовать в массовых оздоровительных, физкультурных и спортивных мероприятиях в учебной группе, на курсе, факультете, в вузе;

- проходить медицинское обследование в установленные сроки, осуществлять самоконтроль за состоянием здоровья, физического развития, за физической и спортивной подготовкой;

- иметь аккуратно подобранный по размеру спортивный костюм, спортивную обувь, соответствующее виду занятий.

Анализ опыта работы преподавательского состава кафедры физического воспитания дает возможность ориентировать учебную деятельность студентов в конкретных направлениях: укреплении здоровья, закаливании организма посредством регулярных занятий в осенне-весенний периоды на открытом воздухе, повышении уровня физической работоспособности за счет регулярных и активных занятий физическим воспитанием, приобретении необходимых и доступных для студентов профессионально-прикладных умений и навыков в организации, проведении спортивно- оздоровительных мероприятий, судействе внутривузовских соревнований по различным видам спорта.

Таким образом, возможна ориентация студентов на правильное отношение к собственному здоровью не только в процессе обучения, но и в дальнейшей профессиональной деятельности согласно выбранной специальности.

ЛИТЕРАТУРА

1.Курамшин Ю.Ф., Попова В.И., Теория и методика физической культуры.- Санкт -Петербург. 1990г.

2.Ашмарин Б., Теория и методика физического воспитания. М.: Просвещение,1990г.

3.Коц Я.М., Спортивная физиология. –М.: Физкультура и спорт, 1986г.

4.Коробков А.В., Головин В.А., Масляков В.А., Физическое воспитание.- М.: Высшая Школа,1983г.

Фамилия, имя, отчество (полностью)	Рожко Гульчехра Туленбаевна
Полное название организации – места работы, ее почтовый адрес,	ТарГУ им. М.Х.Дулати г.Тараз ул. Толе би 60
Занимаемая должность, ученая степень	Старший преподаватель
Номера телефонов (служебный)	51-75-68
Домашний адрес (фактический) с индексом	Казахстан г.Тараз 7м-он д. 13 кв2 080000