И. А. ЯРОСЛАВЦЕВА

ДИНАМИКА ИЗМЕНЕНИЯ СКОРОСТНО СИЛОВЫХ КАЧЕСТВ У СТУДЕНТОВ ТРЕТЬЕЙ ФУНКЦИОНАЛЬНОЙ ГРУППЫ ЗДОРОВЬЯ

Процесс обучения на кафедре физической культуры в НИ ИрГТУ предусматривает занятия два раза в неделю (на первом и втором курсе) и один раз в неделю на третьем и четвёртом курсах. Кроме того, на четвёртом курсе идёт оценка теоретических знания по предмету физическая культура. Итоговая их аттестация (экзамен) осуществляется и с учетом данных по их физическому развитию и физической подготовленности за весь процесс обучения с первого по четвёртый курс. Обязательным в процессе обучения по дисциплине физическая культура является проведение мониторинга студентов.

Мониторинг физического развития и физической подготовленности студентов университета проводится в рамках реализации постановления Правительства РФ № 916 от 29.12.2001 г. «Об общероссийской системе мониторинга состояния физического здоровья населения, физического развития детей, подростков, молодёжи», реализованного в рамках положения о проведении мониторинговых исследований.

Мониторинг результатов тестирования физической подготовленности позволяет объективно оценить и прогнозировать состояние двигательных кондиций у студентов. Особенно важна эта функция для анализа результатов обследования студентов третьей функциональной группы здоровья. Мониторинг позволяет оценить результатыисследования физической подготовленности и состояние физического развития студентов на всех этапах обучения и выявлять причины их улучшения или ухудшения. Зная все эти факторы, можно совершенствовать методику проведения занятий по физической культуре, а значит улучшать здоровье и физическую активность студентов в целом.

В результате проведенного обследования студентов третьей функциональной группы здоровья полученыданные их физического развития (рост, объем грудной клетки, вес, показатели артериального давления, динамометрия, тест с 20 приседаниями, проба Штанге, проба Генче) и физической подготовленности (бег на 30 метро, бег на 1000 метров, подтягивание, подъем туловища, наклон сидя, наклон лежа на животе, прыжок в длину, отжимание).

Одним из двигательных качеств, наиболее адекватно иллюстрирующим динамику изменения у студентовскоростно-силовых характеристик, является прыжок в длину с места. Прыжок в длину с места– базовое физическое упражнение, развивающее спринтерские способности. Также при выполнении этого упражнения задействованы практически все мышцы опорно-двигательного аппарата. Прыжок в длину с места это наиболее наглядный и показательный тест, так как это упражнение знакомо во всех учебных учреждениях, спортивных секциях и даже в военных организациях.

Прыжок в длину - дисциплина технических видов легкоатлетической программы, относящаяся к горизонтальным прыжкам.Прыжок в длину требует от спортсменов прыгучести, спринтерских качеств.

Рисунок 1

При изучении показателей теста прыжок в длину с места, у юношей ,было получено, что в начале 1 этапа обследования его значение составляло 224,59 ± 1,21, на 2 этапе обследования его значение недостоверно уменьшилось до221,36± 2,05 (p>0,05),на 3 этапе обследования показатели теста прыжок в длину недостоверно увеличились до 217,55±1,32 (p>0,05), на 4 этапе обследования показатели теста прыжок в длину, достоверно увеличились до 226,49±3,74 (p<0,05), на 5 этапе обследования показатели теста прыжок в длину недостоверно уменьшились до 225,8±3,1 (p>0,05), на 6 этапе обследования показатели теста прыжок в длину недостоверно уменьшились до 224,36±3,92 (p>0,05), на 7 этапе обследования показатели теста прыжок в длину недостоверно уменьшились до224,26±1,83 (p>0,05), на 8 этапе обследования показатели теста прыжок в длину недостоверно уменьшились до215,25±4,73 (p>0,05).

У девушек показатель теста прыжок в длину с места в начале 1 этапа составлял 162,99±1,22, на 2 этапе обследования его значение достоверно не изменилось 162,99± 1,63 (p<0,05), на 3 этапе обследования показатели теста прыжок в длину недостоверно увеличились до 167,11±1,88 (p>0,05), на 4 этапе обследования показатели теста прыжок в длину достоверно уменьшились до 153,18±3,36 (p<0,05), на 5 этапе обследования показатели теста прыжок в длину недостоверно увеличились до 155,52±1,52 (p>0,05), на 6 этапе обследования показатели теста прыжок в длину достоверно уменьшились до 150,81±2,06 (p<0,05), на 7 этапе обследования показатели теста прыжок в длину достоверно увеличились до 162,08±1,56 (p<0,01), на 8 этапе обследования показатели теста прыжок в длину достоверно уменьшились до 154,22±1,96 (p<0,05).

Так, анализируя результаты тестирования (рис. 1) этого качества можно наблюдать ухудшение его характеристик к концу обследования (8 семестр), как у юношей, так и у девушек.

Таким образом, исходя из результатов мониторинга, можно анализировать данные результатов тестирования и прогнозировать улучшение или ухудшение его результатов на каждом этапе обучения.

Следовательно, возникает возможность объективно оценивать результаты каждого студента по отдельно взятомудвигательному качеству, исходя из его средних значений, полученных данных стандартов и проводить совершенствование учебно-тренировочного процесса по предмету.

ЛИТЕРАТУРА:

1. Методика обучения физической культуре: 1-11 кл: Методическое пособие. Байбородова Л. П., «Владос», Москва – 2010. - 186 с.

2. Изаак М.И. Многомерная вероятностная типологизация человеческой индивидуальности: сб. научн. трудов ВНИИФК 1998 г./ С.И, Изаак. – М.: 1999. – С. 69 – 78.

3. Мониторинг здоровья субъектов образовательного процесса в вузах. «Паспорт здоровья»: монография/ под ред. д.м.н., проф. В.Ю. Лебединского. – Иркутск: Изд-во ИрГТУ, 2008. – 268 с.

1) Ярославцева Ирина Анатольевна	2) Динамика изменения скоростно силовых качеств у студентов третьей функциональной группы здоровья
3) Методология, планирование и организация физического воспитания в вузе	4) г. Иркутск, Национальный Исследовательский Иркутский государственный технический университет, старший преподаватель кафедры физической культуры
5) г. Иркутск, ул. Лермонтова, 83, shporin@istu.edu.ru	6) –