Джафарова И.С.

Харьковская государственная академия физической культуры, Украина

Уменьшение психического напряжения пожарных-спасателей методами физической культуры

Исследованиями последних лет установлено, что пожарные-спасатели в процессе своей профессиональной деятельности обретают ряд негативных изменений в психике классифицируемых как психогенные расстройства, а также посттравматические стрессовые расстройства. Существует также исследования механизмов возникновения и проявления механизмов возникновения и проявления у них посттравматического синдрома, формирования предпатологических состояний и непосредственно психосоматических заболеваний.

В работах М.В.Леви, М.И.Марьина, В.П.Садкового осуществлена специфика профессиональной деятельности пожарных- спасателей и показано, что их трудно осуществляться в экстремальных условиях, которые формируют проявление повышенного уровня тревожности, раздражительности, агрессивности фрустрации, депрессивности ряда других негативных изменений психики. Эти и другие данные обследуют в необходимости поиска путей и способов уменьшения стрессогенного эффекта их деятельности, ослабления их проявления, изучения возможности коррекции уже имеющихся сдвигов в психике. В этом плане некоторые авторы предполагают психические методы коррекции: деловые игры, социально-психологические тренинги и другие.

Вместе с тем, использование методов и предметов физической культуры и спорта с этой целью у пожарных-спасателей обосновано не было. Хотя имеются убедительные данные о положительном влиянии, как на психологические процессы, так и на психические состояния физических упражнений. Существуют также доказательства того, что улучшение психологического состояния после стресса посредствам физических упражнений базируется на физиологической основе.

Таким образом, анализ указанных фактов проводит к предположению о том, что посредствам использования физических упражнений и активизации занятий каким-либо видом спорта, можно улучшить не только физическое, но и психологическое здоровье. Именно это предположение и послужило нам рабочей гипотезой в проведении настоящего исследования, целью которого было определить возможность снижения уровня тревожности и агрессивности у пожарных-спасателей вовлечением их в любительские соревнования по волейболу. Был проведен турнир между командами мужчин пожарных-спасателей нескольких пожарных частей г. Харькова.

Предварительно у лиц из экспериментальной группы (n=27) при использование методики Баса-Дарки определялся уровень агрессивных враждебных реакций и степень проявление ситуативной личностной тревожности.

Оказалось, что у большинства из них повышен (по сравнению с контролем на 5-7 баллов) уровень особенно ситуативной тревожности.

Контрольная группа (n=28)- это пожарные-спасатели, которые несли службу вместе с лицами из экспериментальной группы, но соревнованиях не участвовали.

Среди агрессивных враждебных реакций наиболее высокие показатели по вербальной агрессии, негативному и чувству вины. Проявление этих качеств было у 85-91% исследованных профессионалов.

Проведение недельного соревнования по волейболу осуществлялось на добровольной основе, хотя активизация к мотивации в этого процесса осущствлась путем беседы с пожарными-спасателями и убеждения в положительном действии его на их психику.

После проведения соревнований был осуществлен повторный эмпирический анализ лиц из контрольной эмпирический анализ лиц из контрольной и экспериментальной групп по тем же самым методикам исследования. Полученные данные вполне убедительно свидетельствовали о снижение уровня, как личностной, так и ситуационной тревожности. Показатели агрессивных враждебных реакций были также на 3-5 баллов ниже, чем до проведения волейбольных соревнований. В группе контроля эти показатели практически не изменились.

Полученные данные подтверждают рабочую гипотезу о том, что использование желаемых физических нагрузок, причем осуществляемых в игровой форме, оказывает положительное влияние на течение психологических состояний. При этом, негативные изменения в психике пожарных-спасателей, вызванными экстремальными условиями их профессиональной деятельности, количественно уменьшаются и активность их проявления ослабляется.

Следовательно, необходимы системные исследования и разработка современных технологий физической психопрофилактики и коррекции психологических расстройств вызванных профессиональным стрессом у пожарных-спасателей.

Литература:

1. Леви М.В. Исследование посттравматических стрессовых расстройств у пожарных России // Социально-психологическая реабилитация населения, пострадавшего от экологических и техногенных катастроф: Материалы 4-й международной конференции. - Минск, 1999. - С. 120.

2. Марьин М.И., Ловчан С.И., Ефанова И.Н., Гегель А.Л., Апостолова Л.О. Влияние экстремальных условий труда на функциональное состояние пожарных и разработка методического комплекса восстановления их работоспособности // Экстремальная физиология, гигиена и средства индивидуальной защиты человека: Материалы III Всесоюзной конференции. - М.: 1990 б. - С. 423.

3. Садковий В. П. Особливості прояву посттравматичних стресових розладів у працівників пожежно-рятувальних підрозділів МНС України: Автореферат дис…канд. психол. н. / 19.00.09 – психологія діяльності в особливих умовах. Національний університет внутрішніх справ. – Харків, 2005. – 20 с.