Захватова Т.Е., Танянский С.Ф.

Харьковский национальный университет радиоэлектроники

Диагностика физического состояния студентов дистанционной формы обучения

Цель работы – обеспечить студентам ВУЗов, обучающимся по дистанционной форме, возможность поддерживать и улучшать свое физическое состояние.

Для достижения поставленной цели решены следующие задачи.

1. Адаптированы стандартизованные комплексы физических упражнений к особенностям их выполнения в условиях дистанционного обучения.

2. Разработана комплексная методика (с элементами автоматизации, самоконтроля и периодическим контролем преподавателем) семестрового цикла физической подготовки студента ВУЗа.

Построение методики и алгоритмов определяющих процессов основаны на следующих принципах: систематичность и непрерывность тренировочного процесса, рациональное чередование нагрузки и отдыха; динамичность и постепенность увеличения нагрузки; индивидуальность и доступность заданий; учет объема и интенсивности выполняемых упражнений; дифференцированный подход; мониторинг физического и психологического состояния.

На рисунке 1 приведена схема (алгоритм) процесса семестрового цикла физической подготовки с четырьмя формами контроля состояния (физического и здоровья) студента. Каждое действие обеспечено соответствующей методикой.

Цифра на элементе обозначает форму реализации описанного действия: 1-очная форма, действие выполняется при личном (непосредственном) участии педагога (специалиста) ; 2- самостоятельная форма: студент выполняет все

Рис. 1. Алгоритм семестрового цикла физического воспитания при

дистанционном обучении

самостоятельно при дистанционном методическом обеспечении; 3 -автоматические действия: процедуры учета, контроля, документирования и принятия решений на основе эталонной базы (шаблонов) критериев; 4 -категория группы, определяемая по уровню физической подготовленности.

На основании полученных результатов определяется, к какой категории групп относится учащийся: общей или подготовительной. Показатели физического состояния (ПФС) могут быть позитивными и негативными.

Обозначим позитивные оценки ПФС множеством {K_i}, негативные - {М_i}. Множества эталонных позитивных и негативных ПФС - соответственно {P_i} и {Q_i}. Решение о назначении основной группы по результатам тестирования принимается при одновременном выполнении условий:

ПФС, которые подвергаются оценке, методики тестирования, характер (позитивный +, негативный -) и эталонные значения (ЭПФС) для мужчин возраста 18-25 лет приведены в таблице 1.

Таблица 1

Эталонные значения ПФС для группы мужчин возраста 18-25 лет

№	ПФС	Методика	+/-	ЭПФС
1	Работоспособность	Степ – тест Гарвардского университета	+	80 бал.
2	Состояние дыхательной системы	Проба Штанге Проба Генчи	+ +	45с 30 с
3	Состояние сердечно сосудистой деятельности (ССД)	Ортостатическая проба активная	-	7уд.
4	Состояние опорно-двигательного аппарата	Проверка силы Подвижность в суставах	+ + +	1-20 раз 2-40 раз +10 см
5	Росто весовой показатель		-	400 г/см